精油生活化，幸福千万家
你是否经历过：同样喝一杯冷饮，有人啥事儿没有，有人一喝就拉肚子；同样熬一夜，有人第二天就长痘，有人依旧容光满面；……
很多人对养生保健有很大误区，以为吃点保健品调理调理就行了，但是往往适得其反而不得法。其实，中医养生奥妙无穷，把人的体质分成九型，按不同的体质分别有不同的养生方法。
九型体质
1）平和质：体形匀称健壮，面色及肌肤润泽，头发浓密有光泽，目光有神，鼻色明润，唇色红润。
2)气虚质：肌肉不健壮，面色偏黄或淡白，头发无光泽，精神不振，说话声音低弱。
3)阳虚质：体形白胖，肌肉不结实，面色淡白，唇色淡，头发容易脱落，精神不振。
4)阴虚质：体形瘦长，容易面颊泛红或发热，皮肤偏干，容易生皱纹。
5)痰湿质：体形肥胖，腹部肥满松软，面有油腻感，面色淡黄，眼睑浮肿。
6)湿热质：体形偏胖或偏瘦，面油多，易生暗疮粉刺，眼球红丝多。
7)血瘀质：瘦人居多，面色晦暗或有色斑，容易出现瘀斑，眼眶暗黑，鼻部暗滞，皮肤干及粗糙。
8)气郁质：瘦人较多，神情多烦闷不乐，常叹气及打嗝。
9)敏感质：无特殊形体特征，或有先天生理缺陷，不是感冒但经常鼻塞、打喷嚏，容易过敏引起的紫红色瘀斑，皮肤一抓就红。
在九型体质的养生上，可以添加不同的精油增强养生效果。
九型体质的精油养生
一、平和体质：精力充沛，健康乐观玫瑰、茉莉
二、气虚体质：气短少力，容易疲乏薰衣草、依兰、檀香
三、阳虚体质：手脚发凉，身体怕冷姜、迷迭香、马郁兰
四、阴虚体质：手心发热，阴虚火旺玫瑰、乳香、天竺葵
五、痰湿体质：身体肥胖，大腹便便杜松、丝柏、葡萄柚
六、湿热体质：面色油腻，长痘长疮橙花、岩兰草、洋甘菊
七、血瘀体质：面色晦暗，脸上长斑柠檬、茶树、迷迭香
八、气郁体质：多愁善感，郁闷不乐佛手柑、洋甘菊、橙花
九、敏感体质：容易过敏，喷嚏流泪洋甘菊、香蜂草
以上九种体质中，和平体质是健康体质，其他八种均为亚健康体质。
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