6岁的乐乐是个很招人喜欢的小男孩,但是最近却总是感冒,特别是进入夏天以来,孩子不仅没有长高长肉,还时不时发低烧,起初没觉得什么,但是乐乐的情况一直没有好转,乐乐爸妈看着孩子情况实在不太好,医院检查了。
检查的结果是孩子气血不足,贫血脾虚不说,而且已经影响到孩子的身高和智力发育了。乐乐一家听到这个结果十分崩溃,孩子这个情况竟然一家都没有发现,已经影响了孩子长个。问过情况之后,才知道,因为乐乐是早产儿,所以家里十分注重孩子的营养,孩子一不吃饭就开始着急上火。
老人也经常因为心疼孩子,将自己的补品给乐乐喂点,听到这,医生变了脸色,这才是孩子脾胃虚弱,经常感冒的原因!孩子脾胃动力不足,还吃这么不易消化的食物,体质才会这么不好。乐乐现在的情况已经很严重了,需要进行慢慢调理,这也已经耽误孩子发育了。
家长都有这个“通病”,下面这4个习惯,千万别出现在你家:
1.娃不吃饭?装的!打一顿就好
很多家长总打着“为孩子好”的旗号,强迫孩子吃饭,但是也从来没考虑过,孩子能不能吃得上,有时候孩子易哭闹,家长脾气以上,可能还会责骂孩子两句,饭没吃成,倒是给孩子的脾胃带来了不小的负担。
2.娃正在长身体,想吃啥就给吃
孩子在长身体的时候,才更要注意饮食,不能孩子想吃啥就给孩子吃啥,要营养均衡一点。小孩子爱吃的东西,都是味道好,但是没有什么营养的,脾胃消化起来会比较困难,想零食之类的食物,添加剂和防腐剂很多,扰乱孩子消化系统不说,还容易造成孩子积食,影响孩子的营养吸收,对孩子的身体健康有很大的伤害。
3.自己懒,孩子的饭菜也随便弄点
尤其是早餐,家长哄弄过去的很多。早餐是孩子一种的第一顿,很多家长工作忙,没时间做早饭,孩子的早饭就成了路边摊上随便买点,但是这种早餐大多都是油炸食物,先不说原料怎么样,孩子大早上就吃这么油腻的食物,脾胃不消化,还容易积食。
夏季养脾胃,家长学着这么做:
1.多补充水分
最好是温热的水,孩子的脾胃比较容易接受。多喝水孩子能促进孩子脾胃的消化,特别是可以给孩子喝点金棘末,能够帮助孩子清理积食,脾胃也跟着养好了。家长不用操心,孩子的食欲好,营养吸收也好。
2.多捏脊
在孩子6岁之前,捏脊是可以常给孩子做的,可以帮助孩子提升脾胃的动力,孩子的脾胃好了,消化才能好,体质棒,每天给孩子惊醒3-5分钟就可以,可以安排在睡前哦。
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