临近年关，聚会吃饭便多了起来，所以很多人饮食变得不规律起来，因此有些人发现自己排便时，发现大便的性状发生了变化。
比如说有些人出现了便秘问题，也就是说排便不畅，好几天不排便。也有一些人排便之后，发现自己的大便不成形，而且粘马桶总是冲不干净，甚至还伴随着放屁多的问题，难道是肠胃出现了问题？所以今天我们就给大家具体来讲一讲，大便不成形，黏马桶，还放屁多，多半和这几个原因有关！
大便不成形，黏马桶，是便秘吗？若长期如此，要留心这几个问题
时间长了，我们的肠道就像油烟机一样，会积累越来越多的油脂，进而就会造成大便变得黏腻，就会出现大便不成形、粘马桶的情况。
而且这些粪便在肠道中滞留时间一旦过长，这时就会滋生大量细菌，而且这样的环境也特别适合细菌的生长繁殖，慢慢的就会分解大便中残留的蛋白质，进而就会产生有害的物质和气体，就容易使你放屁多，而且还特别臭。
腹部受凉：冬天天气很冷，但是有些人又不愿意多穿衣服，而且加上饮食不规律，经常吃一些凉的食物，或者是喝一些凉的啤酒饮料，就很容易造成腹部受凉，进而就容易造成肠胃不适，可能会引发腹泻，大便不成形，大便粘马桶等问题。
胃肠道疾病：长时间出现大便不成形的问题，确实可能和你的胃肠道健康有关系，其中最常见的就是肠炎问题。而且我们的肠胃是彼此联系的，若你的肠道出现了异常，也容易连累到你的胃功能，进而容易使你出现便秘、腹泻等情况。
除了胃肠道疾病之外，如若你胃肠道功能发生紊乱，也容易出现大便粘马桶问题。而胃肠道功能紊乱，主要原因和作息不规律，不按时吃饭，精神压力过大，缺乏运动等有关。因为这些原因而造成胃肠道蠕动减少，就容易造成大便便的黏稠，进而不易排出，就算排出之后也容易黏马桶。
而且需要提醒大家的是，肠癌的典型症状之一，就是大便粘马桶，所以若你长期出现这一问题，也是需要提高警惕的，如若实在不放心，医院做检查。
体内湿气太重：如果你在短期内出现大便不成形，而且出现大便粘马桶的问题，很有可能和体内湿气太重有关。而体内湿气重，其实就是体内水液代谢出现了异常，而这时粪便中所含有的水分含量也会上升，那么就很容易造成大便不成形，当大便排出体外之后，也特别容易黏马桶，所以要及时祛湿。
便秘导致：现在人们的生活工作压力越来越大，所以很多人被便秘问题所困扰的，而便秘的人排便都比较的干硬，但依然出现不成形的问题。而且长时间被便秘问题所困扰，粪便中的有害物质，会被身体内的肠道反复吸收，进而会不利于健康。
所以说如若出现便秘问题，首先要改变生活习惯，比如说调整饮食，多吃一些蔬菜水果，然后适量运动，如若还是解决不了问题，建议你咨询医生。
消化功能差：其实我们的身体素质也会影响到我们的胃肠道功能，如若你身体素质较差，自然也会造成胃肠道消化功能变差，这时肠胃的蠕动能力会比较弱，就会使食物残渣在肠胃中长期堆积，不仅容易造成你便秘，也容易造成大便不成形，排出体外之后也容易粘马桶。
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