夏季来临，在家跟宝贝一起吹着空调，吃着西瓜、冰淇淋是最惬意的事。但是宝妈们要注意咯，夏季也是泄泻的好发季节，空调、西瓜、冰淇淋等最容易让宝贝的肠胃着凉，导致大便稀，次数增多，有的还会出现恶心呕吐的症状。
这就是中医讲的小儿脾常不足，夏季寒湿困脾导致肠道功能紊乱引起的腹泻不适，夏季饮食不当，多食生冷饮食，寒邪伤中。
此时你只需掌握这四个小儿推拿手法，就能轻松解决宝宝腹泻的问题！
手法一：补脾经
脾经位于大拇指的末节螺纹面。推拿方法是，用拇指螺纹面贴住患儿拇指螺纹面做顺时针旋转推动为补法。补脾经可以健脾胃，补气血，清湿热，止吐泻。用于夏季寒湿困脾的腹泻呕吐等不适。
手法二：揉板门
板门穴在第一掌指关节横纹经大鱼际最高点至小天心(大小鱼际的连接处)的一条直线。按揉板门穴可以止咳嗽，健脾胃，止吐泻。用于治疗呕吐腹泻可以用掐运板门的方法，从第一掌指关节横纹处掐运至小天心可以止腹泻，反之，止呕吐。
手法三：揉肚脐（神阙穴）、摩腹
神阙穴，就是肚脐眼正中的位置。可以用中指指腹或者食中指揉转，也可以用艾灸灸神阙穴，可以达到温阳散寒，健脾和胃，消食化积，涩肠止泻的作用，用于治疗胃肠道的相关疾病疗效最佳。配合逆时针摩腹，对于治疗腹泻效果较好。
手法四：揉龟尾、推上七节骨
龟尾就是尾椎骨顶点，七节骨位于第四腰椎至尾骨成一条直线。用拇指或中指揉按龟尾，再用拇指或食中指指腹从龟尾向上直推，称推上七节骨，两种手法通常都是配合一起使用，达到止泻，固脱，通便的作用，用于治疗虚寒腹泻，脱肛等疾病。
通过以上的手法治疗，腹泻一般都能得到缓解。
腹泻期间应该禁食油腻、生冷及不宜消化的食物，宜食易消化的温热的食物，适当控制饮食，适当补充盐水，防止脱水。
婴幼儿每次腹泻应清洗干净臀部，防止红臀，如果出现红臀，可在局部涂抹湿润烫伤膏以保护皮肤破损。如果腹泻比较厉害，宝贝精神不佳的情况，就要及时就医，或者找专业的推拿医生做系统的推拿治疗。
图文
推拿门诊沈雅婷
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宣传科谭盼盼
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