作为一位催乳师在给客户服务的过程中是否会发现个别的案例？有些宝妈的乳汁好像比体温还低，感觉母乳是凉的，宝宝吃了凉的母乳后也经常拉稀。
相信很多妈妈会怀疑这跟奶水凉有关系，其实并不存在奶水凉的问题，而是跟宝妈的体质和营养摄入有直接关系。
下面就来跟小编一起分析原因。
问题一：宝妈的奶水为什么会凉？
大部分的原因是因为宝妈自身体质寒凉造成的，体内阳气不足，身体虚弱，阳气不能生发。这种体质的妈妈不但奶水是凉的，还会出现手脚冰凉的情况，这是典型的阳虚体质的妈妈。
造成这种体质的原因就在于宝妈平时的体质状态、饮食习惯、生活环境和平时穿着有直接关系。
国内的传统医学认为“产后气血暴虚，理当大补。”但现在的环境不同，生活方式发生了变化，每位新妈妈的体质也不尽相同，妇女怀孕和产后，会产生度的大变化，完全是两种体质，中医叫“产前一盆火，产后一盆冰。”所以，各位宝妈要注意。
问题二、奶凉的原理是怎样的呢？
按照中医理论来说，整个乳房是属于胃的，而乳中是属于肝。如果乳头有白点、有炎症等等，大部分是因为宝妈生气、肝火旺盛造成的。
如果是奶凉则是因为胃寒造成的。脾胃是气血生化之源，脾胃五行属土，土傍四方，养的是其他脏腑，如果脾胃寒凉，那也就会造成了大地的冰封，那其中所产的东西肯定也都是寒凉的。那整个人都是寒凉的。
如果宝妈怀胎之前或者怀胎之后吃进了大量的寒凉食物，就容易对胃造成一定的损伤且没有恢复，也就使自身的供养出现问题。而产后的产奶也是靠气血生化而成，在寒凉体质的前提下即便是运转正常产奶了，也没有使其温热的源泉，所以出来的奶就是凉的。
问题三、妈妈们如何改善这种情况呢？
对于奶凉的宝妈来说，我们建议就是温灸，泡脚、搓脚，可以适当进补药膳，找靠谱催乳师多做经络疏通。
温灸的主要穴位有：中脘、气海、关元、神阙、足三里、八髎等。
泡脚的中药选择：艾叶15g、红花15g、生姜50g煮沸水后，晾至合适温度泡脚。
搓脚的主要目的是：温肾，补肾气。
温补的食材有牛羊肉等红肉，还有一些比如当归黄芪等药材，妈妈们可以酌情取用。
还可以找催乳师做经络疏通的意思主要是疏通身体的经络，使人体的大小循环打开，从而使气血上行，恢复自身。
通过这些调理，妈妈们肯定会慢慢的让自己的身体“暖”起来，让宝宝的口粮“热”起来！所以妈妈们最终发现，孩子还是拉肚子，只有妈妈自己身体暖起来，奶水自然就暖起来了。
以上就是就是宝宝吃母乳会拉稀的原因，小编也希望更多的妈妈们能看得到，并分享给身边有需要的妈妈们，愿妈妈们的身体健康，宝宝聪明可爱！
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