在全世界范围内，你可能找不到第二个像中国这样对“吃”有着几近疯狂执念的国度了。上至国家领导，下至底层吃货，每个人都“以食为天”。大到国宴，小到苍蝇馆子，可以吃的珍馐美味说不尽也道不完。而夏天，也是中国餐饮行业最热闹的季节之一。
夏天有三好：啤酒，冷饮和烧烤。
得益于相对安全的社会环境，天朝的夜生活可能是全世界最丰富的。而其中扮演了重要戏份的，就是夜晚的饮食活动了。就比如说，“撸串”这个词，虽然是近年来才流行起来的，但串串香和烧烤，却在中国这片土地上流行了成百上千年了。
除此之外，还有冷饮，啤酒，麻辣烫，海鲜以及火锅。当然，除了这些有名目的内容，无数的街边小店里也有无数的食谱等待着食客们光顾。
美食固然可以带给我们享受，但它也可能带给我们“灾难”。夏天气温高，食材会更容易腐化变质，再加上夏日蚊蝇多，露天的环境下，食材很容易被蚊蝇污染，再加上有些黑心的老板使用不卫生的餐具，消费者中招的几率就更大。
为了避免中招。
这里小绵要提醒各位读者：
1·在就餐前，一定要观察店铺的卫生环境。
2·尽量食用熟食，对于生冷类食物一定要先闻一闻辨别食材是否有变质的趋势。
当然，除了卫生因素，冰淇淋和啤酒这类因低温可能引起肠胃应激反应的食物或饮品也有可能导致腹痛和腹泻，另外，过分油腻或者辛辣的食物也会导致腹痛腹泻——一定要多加注意。
遇上腹泻腹痛怎么办？
常备复方黄连素
清热燥湿，行气止痛，止痢止泻。用于大肠湿热，赤白下痢,里急后重或暴注下泻，肛门灼热；肠炎、痢疾见上述证候者。
口服，一次4片，一日3次
复方黄连素片不属于抗生素，没有耐药性，同时具有市面上很多止泻类药物没有的止痛功效。其主要成分中，盐酸小檗碱具有广谱耐菌性，对多种细菌，原虫都有抑制作用；木香具有行气止痛健脾消食的作用；白芍能敛阴止汗，柔肝止痛；吴茱萸则具有散寒止痛，疏肝下气，助阳止泻的功效。诸药合用，共奏清热燥湿，行气止痛，止痢止泻之功效。
夏日聚餐不拉肚，常备复方黄连素！
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