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周三晚上，北方强冷空气来袭，气温骤降！冬季天气变化大，气温降低，再加上宝宝的免疫力差，非常容易患上疾病。这些疾病的护理方法家长必须知道。
宝宝常见症状的护理方法
一
发热、咳嗽怎么办？
发热俗称“发烧”。临床上通常采用肛温≥38℃或腋温≥37.5℃定义为发热。
发热是孩子身体对外来病菌的有效免疫反应，体温升高可杀灭一部分病菌。宝宝发热，家长需要重视，但也不必太过于担心。
宝宝发烧，家长可以这样做：
01
保持房间温度舒适。
冬天可开空调，温度设定在24℃～26℃，以宝宝舒适的温度为宜，避免穿太多太厚的衣服。
02
补充水分。
6月龄以下宝宝：可适当增加母乳的摄入；
6～12个月龄宝宝：可在平时饮奶和辅食量的基础上，适当增加一些温开水；
1岁以上宝宝：白开水是最好的选择。
03
适度物理降温。
推荐使用松解衣物、洗温水澡的方法降温。不推荐使用酒精擦拭、焐热出汗的方法降温。
04
让宝宝多休息，同时注意监测体温和观察精神状况。
咳嗽是一种自我保护反应，能帮助排除呼吸道的分泌物，避免气道堵塞和继发感染等风险。
宝宝咳嗽，家长可以这样做：
01
轻拍宝宝背部，鼓励和帮助排痰；
02
回避烟草，无论是二手烟还是三手烟；
03
补充水分，6个月以下月龄宝宝多喂母乳/配方奶；
04
提升空气湿度，在充满温湿蒸汽的浴室里呆上5～10分钟也可以缓解咳嗽；
05
及时增减衣物，避免捂得过厚、包得过严；
06
避免荤腥、油腻、辛辣、生冷和甜腻的食物，以免加重咳嗽病情。多食蔬菜，有助于机体代谢功能的恢复；
07
注意睡姿。夜间咳嗽较重的宝宝，可以把上半身稍微垫高些，可以缓解呼吸困难，减轻咳嗽症状。侧卧位可避免因咳嗽诱发呕吐时引起窒息。
一旦出现发热、咳嗽等症状，在做好防护措施的情况下，第一时间到设发热门诊的医疗机构就诊。
二
腹泻怎么办？
秋冬季是儿童腹泻高发季节，腹泻时预防脱水最关键！
宝宝腹泻，家长可以这样做：
01
继续喂养，少食多餐，饮食顺口好消化，不要限制宝宝的饮食；
02
及时补充液体（母乳/配方奶/口服补液盐），预防脱水；
03
如果是过敏或乳糖不耐受导致的腹泻，需要及时排查原因，注意避开过敏食物。
01
腹泻伴腹痛，且疼痛剧烈难忍，疼到出汗、哭闹异常；
02
腹部有包块，或者大便带血、混有脓液等；
03
腹泻超过一周不见好转；
04
腹泻同时伴有脱水，比如尿量明显减少、哭的时候没有眼泪、小宝宝囟门明显凹陷等。
三
呕吐怎么办？
呕吐的原因有很多，如果家长心里没底，还是建议尽快就医。
宝宝呕吐，家长可以这样做：
01
新生儿呕吐，大部分是生理性的，可能是喂食太多、吃进去太多空气或者喂完奶后宝宝活动过于剧烈等原因引起。如果呕吐不是太频繁，可以少量多次喂养，喂奶后竖起拍背，便能缓解。
02
较大的宝宝呕吐，最常见的原因是肠胃炎，多伴有腹泻症状，需注意预防脱水，及时补充水分。
01
宝宝一出生就频繁吐泡沫，一喂奶就呛咳；
02
呕吐物为咖啡色或带血；
03
伴有腹痛、腹胀或大便带血；
04
头部外伤医院排除脑震荡、颅内损伤、出血等情况；
05
伴有发热症状或长时间没有好转。
来院就诊小贴士：
1、就诊者和陪同人员来院就诊期间请务必全程戴好口罩，做好自我防护。
2、发热患者凭“杭州健康码绿码+体温测量+佩戴口罩”，根据预检分诊流程，进入发热门诊就诊。
3、发热患者需进行新冠核酸抗体检测。
4、普通患者凭“杭州健康码绿码+体温正常+佩戴口罩”，根据预检分诊流程，进入门诊楼就诊。
（通讯员：孙晓冬）
杭州市余杭区妇幼保健院官方
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