本文指导专家
徐国超
主任医师，医院口腔科副主任。浙江省干部保建局特聘口腔专家，兼任浙江省口腔医学会牙周病专业委员会副主任委员。从事口腔临床专业工作30余年，长期承担省厅级领导保健及治疗工作。擅长从牙周的角度进行口腔种植和口腔修复。对前牙美学修复有独到见解。在牙体、牙髓、根尖周病及口腔修复治疗中积累了丰富的临床经验，对牙周病的诊治有深入的研究。主持省自然科学基金项目1项。
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吃虾一时爽，吃完长溃疡。
夏天到了，当你美滋滋地啃着小龙虾的时候，口腔溃疡往往也在蠢蠢欲动。这是为什么呢？
是因为“上火”了？还是因为缺乏维生素？
事实上，长口腔溃疡的原因绝对不是“上火”，也不太可能是缺乏维生素。
今天，医院口腔科副主任徐国超主任医师就来带你看看口腔溃疡的真面目，以后遇到的时候，也好对付。
关于口腔溃疡的3大误区
1.有口腔溃疡，就是“上火”了？
国人对“上火”这个词，似乎存在一种执念。
长痘痘了？你这是“上火”！
便秘？是不是吃“上火”的东西了？
长口腔溃疡了？让你别吃瓜子你不听，这下“上火”了吧！
放下执念吧……
长口腔溃疡，真不是因为吃了什么“热”的东西“上火”了。
2.多吃水果，溃疡就会好得快？
也有人认为，口腔溃疡的罪魁祸首是缺乏维生素。
于是他们就想：我多吃点水果补充维生素，溃疡应该就会好了吧？
其实，绝大多数的口腔溃疡，并不是因为缺乏维生素。吃再多的水果，对缓解溃疡疼痛也没什么效果。徐国超还表示，口腔溃疡除了与维生素C有关，与维生素B族的关系更加密切，仅仅摄入水果是不能满足维生素的需求。
吃水果是好事，只是……水果含糖量高，吃太多小心变胖哦！
3.得了溃疡，一定要“忌”辛辣？
理论上讲，长口腔溃疡是没有忌口的。
长溃疡时，疼痛是最主要的症状。要是这时候吃一些重口味的食物，那酸爽……
所以，医生会友情提醒你要清淡饮食。
如果你坚持要吃红油火锅，只能敬你是个真吃货。
徐国超表示，大约80%的口腔溃疡都是轻型口腔溃疡。
重型口腔溃疡和疱疹样溃疡比较少见，但是要严重得多，往往需要口腔科医生来进行帮助和治疗。
最常见的轻型口腔溃疡，一般大小不会超过5mm，5天之后开始愈合，7~10天就能痊愈。
可以说，对付大多数口腔溃疡，最省事的办法就是：熬。
实在太难熬的话，可以自备一些常用药。缓解疼痛之余，促进伤口的愈合。
编辑：俊审核：婧
来源：丁香医生
医院综合整理、编辑
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