经常性腹泻、便秘或者交替性的腹泻便秘，你可能是患上了医学认为的“不治之症”——肠易激综合征。下面就来分析讲解一下肠易激综合征。
从字面含义来看，肠易激就是肠道易受激惹的病症，也就是说稍微受点刺激，肠道就出问题，最主要的表现就是腹痛、腹泻。广义的肠易激还包括长期便秘的患者。
所以也就出现了腹泻型、便秘型和腹泻便秘交替型三种肠易激综合征的类型。在这三种类型中，肠道粘膜受损排序是腹泻型交替型便秘型，而对身体伤害最大的反而是便秘型。长期便秘很痛苦，并且宿便会给身体带来很多毒素，这些对身体影响都很大。
菌群稳定性方面，三种类型的排序是便秘型交替型腹泻型。所以针对这些不同，在调理过程中也是需要有所侧重的，便秘型以调节肠道菌群为主，修复粘膜为辅；腹泻型以修复粘膜为主，调节肠道菌群为辅；而交替型则是修复粘膜和调节肠道菌群并重。
肠易激综合征是怎样的发病机理？
三种类型的发病机理不同。便秘型一般肠道粘膜正常，肠道菌群稳定，只是菌群产酸较少，不容易保持水分，造成大便干燥排便困难。腹泻型因频繁排便，造成菌群数量不足，难以形成完整的肠道粘膜，失去粘膜屏障，食物直接刺激肠壁，就引起肠道痉挛和蠕动，加速排便过程，引起腹泻。交替型的患者一般相对来说都是不很严重的，腹泻也不是很频繁，肠道粘膜比腹泻型要健康一些，所以只有在遇到相对刺激性比较强的食物才会表现出腹泻或者遇到情绪波动时引起便秘。
为什么肠易激综合征是很难缠的慢病？
首先来说，肠易激综合征属于生活习惯病，不管哪种治疗方式，只要你不改变饮食结构，疗效都很难维持，很容易复发。西医治疗方式一般是对症治疗，解决你的腹泻或者便秘症状，甚至是给你服用抗抑郁药物，降低你肠道的反应能力，从而改善症状。
中医治疗一般是整体调理，保护肠道粘膜，减少对肠道的刺激，给他充足的修复时间。但不管西医还是中医，都没有把肠道粘膜的修复作为重点，不能给肠道提供充足的修复材料。肠易激综合征需要从修复粘膜、平衡菌群两个方面同时入手，而不应是单一的治疗方案。方向性错误造成肠易激综合征这样一个很难缠的慢病。
很多**综合征都是病因不明或不确定,其实就是医学不治之症.
这些大部分都是营养不均衡引起的,根本就不能划归为疾病的行列。既然不是病也就不应该由医生来治疗，而应该借助于营养医学，通过营养调理来解决。
肠道粘膜的构成及微生态环境
肠道粘膜由肠道绒毛、其上的微绒毛以及附着在微绒毛上的益生菌共同组成肠道粘膜屏障,益生菌定植于肠道粘膜上,可以自行繁殖形成稳定的菌群结构。
肠道绒毛是益生菌赖以生存的必要环境。它们结合起来就相当于海洋中的珊瑚群落。给生存于其中的海洋生物(相当于益生菌)提供一个完整的生态系统。
优良的肠道环境与存在缺陷的肠道差别，就相当于大森林生态系统与小树林之间的区别，大森林生物多样性丰富生态系统特别稳定，不容易受到外来入侵物种的影响。而小树林生物多样性单一小生态系统极不稳定。
因为肠道粘膜由肠道绒毛以及定植在其上的益生菌共同组成，所以肠道粘膜的修复不单单是绒毛或者菌群的修复，而是两者缺一不可。肠道粘膜不健康的就好像是一个人秃顶，只要稍有刺激的东西就可以直接刺激到头皮。受到刺激的肠道就反应出腹痛、腹泻等症状。而一个肠道粘膜完好的人就好像是一个头发很浓密的人，即使是一个满身是刺的苍耳也只能接触到头发，难以触及头皮，也就感受不到那种难受的刺激，感觉不到不舒服。
肠易激综合征的患者，对任何一种刺激都会有反应。凉的、辣的、硬的等等……甚至是常人根本觉察不到的东西。很多人都有肚子不敢着凉的情况(夏天睡觉也要盖着肚子)也是这个原因，也就是中医常说的胃寒，后面将专门介绍关于胃寒的知识。
俗话说“十人九胃”也就是说十个人会有九个人或多或少有点肠胃问题。而肠胃问题应该是三分治七分养，也就是说肠胃问题应该以调养为主治疗为辅。其实大部分肠胃问题都是消化道粘膜的问题。
浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等等都是粘膜不同程度受损的表现，而我们现在对于肠胃问题很多人都是治疗为主，根本不重视调养。正是这种错误的观念让现在的肠胃问题成了治疗难题。本来只是有轻微的炎症，就用最好的、杀菌最全面的抗生素治疗，最后致病菌杀死了，益生菌也没有了，最后是按下葫芦起来瓢，带来更大的麻烦，我曾经就是这一错误观念的受害者。
而肠胃问题正确的做法应该是以调养为主，给粘膜修复提供充足的材料，粘膜修复好了，致病菌失去生存空间，炎症自然就消失了。
在这里以一个遭受二十多年肠胃问题困扰患者的身份告诫大家，养胃护胃从营养调理开始，从调整饮食结构和生活习惯开始！！！
初桂红
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