室外骄阳似火，温度太高，好多人都选择待在空调下，安静乘凉！即或在室外活动一番后，回到家也会赶紧开空调降温，同时，还可能吃冰镇西瓜、喝冰冻饮料，顿时浑身凉透，感觉倍儿爽！但这一冷一热的，就容易引起腹泻，拉肚子的痛苦，真心一言难尽啊！腹泻止不住，多烦人！怎么办？刮痧妙解忧！
序号1.刮痧治疗腹泻详细说明1特效穴位膀胱经、胃经、阴陵泉至公孙穴、曲池穴至合谷穴、中脘、关元、天枢。
2操作顺序a、由脾俞穴沿脊柱侧向下刮至大肠俞。
b、刮腹部中脘、关元、天枢等穴处。
c、刮胃经：由足三里穴处沿小腿外侧经上巨虚穴处。
d、由阴陵泉处沿小腿内侧刮至公孙穴处。
e、急性泄泻者加刮肘窝部尺泽、曲泽等穴处，刮足太阳膀胱经之合穴委中穴处，肾阳虚者加刮命门穴。
序号2.如何预防肠道传染病？1注意饮水卫生：不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。2注意饮食卫生：①不吃变质食物，发现食物有异样或异味不可食用。
②不要生食或半生食海产品、水产品，食物要彻底煮熟、煮透。
③剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。
④外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的饭店就餐，并尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐
⑤购买易生虫的蔬菜应注意鲜嫩无虫眼，留意是否使用了农药，摘去黄叶后应用水浸泡半小时以上，中间换水2～3次，然后再烹调。
⑥贮存食品或加工食品时，都应该生熟分开。
⑦对碗筷等餐具应经常煮沸消毒。
3讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服，防止病菌的侵入。4注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗能力。
5搞好环境卫生，加强粪便、垃圾和饮用水的管理，广泛开展爱国卫生运动，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传染媒介。
6当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。序号3.腹泻患者的饮食注意事项1腹泻患者吃什么食物对身体好：腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
2腹泻患者不能吃什么食物：a、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。
b、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
c、生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
d、经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
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