因为夏季天气比较热
可以适当的吃一些水果来解渴
但是有些的水果不能吃多
在我们身边就有这样一件事情发生
到底是怎么回事
跟团团菌一起来看看吧
盛夏，正是李子成熟的时节，其酸酸甜甜的口味也成了不少人的解暑“神器”。
但是，家住东坝的张女士却在吃了一斤多李子后，出现腹泻，甚至一度虚脱，这是怎么回事？
起因
原来是因为张女士最喜欢吃的水果就是李子，几天前下班回家的途中，自己在路边摊买了两斤多李子，回家后家人吃了一些，还剩下一斤多。当晚看电视的时候，她就边看边吃，两集电视看完，自己也吃完了一斤多李子。
晚上睡觉后，张女士感觉肚子“咕咕”叫，有胀气的感觉。当时她并没在意，觉得可能是晚上吃多了东西没运动的原因，可是到半夜的时候，就开始打嗝，伴随着跑厕所。一大早醒来，她没胃口吃早餐，隔不了多久就要跑一次厕所，大半天折腾下来，她说自己嘴唇发白，脸色蜡白，到最后出现的排泄物已经是水状了。
家人见状，让她马上去看医生。医生询问饮食情况后说，这可能就是食用李子过多造成的。
有俗语讲，“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”人们经过长期的生活经验总结出的这句话是不是有一定的道理呢？
凝聚青年服务青年
团团贴士
因为李子属于凉性水果，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱或者肠胃消化不良的人食用后产生腹泻的可能性就更大。还有一些人喜欢在吃了李子后喝生水，这样更容易拉肚子。
但这只是从水果的寒热属性上来解释的，并不能因为其属性过热或过凉就认为这种水果不宜食用，只是食用的量和食用方法要因人而异。
团团菌搜罗了部分李子的食用禁忌，供参考：
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛、溃疡病，急、慢性胃肠炎者忌食。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
4、李子与青鱼相克；李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。
5、发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是还没成熟的李子不能吃。
6、李子一定不能空腹吃，空腹食用李子会造成对胃的极度损害。
团团菌得知这件事情之后
便收集了关于夏天不能吃的几样水果
希望可以帮助到你们哦~
西瓜
特别是西瓜是夏天每个人必须吃的水果，把西瓜放在冰箱里吃着冰镇西瓜会更爽，但是冰镇的西瓜不宜吃的太多，容易拉肚子，肠胃不好的和胃寒的人都不可以吃。
荔枝
荔枝的味道很好，给人甜甜的味道，好吃就想要吃多，但是荔枝吃多了，就会上火，火气太旺了就会让脸上长痘痘，荔枝含有的果糖比较高，不合适糖尿病的人群吃多荔枝，没病的人吃多荔枝会得“低血糖”。
柿子
柿子可是夏天才有的水果，但是呢味道真的是特别的甜，小孩子都喜欢吃甜的东西，但是不能空腹吃和吃多，会让自己胃非常的不舒服，吃多了会让自己的舌头觉得很涩、麻麻的。
桂圆
桂圆俗称“龙眼”，热性水果，桂圆果肉比较嫩，吃起来汁多，味道甘甜口感不错，但是不能吃多，和荔枝一类都属于上火的水果，尽量要少吃尝尝味道就可以了。
香蕉
香蕉具有疏通“便秘”的功效，吃起来口感特别的好吃，还可以做成香蕉面膜，敷在脸上对皮肤具有美白的作用，唯一不足的是吃多了，肠胃有饱腹感，很不舒服。
苹果
苹果中含有很多的维生素，对我们的身体有很好的吸收，但是不宜吃的太多，每天就吃一俩个苹果就可以了，苹果中纤维比较多，有肠胃炎的人不能吃苹果，苹果要细嚼慢咽，不能吃的太快。
夏日不能多吃的水果
小伙伴们记住了吗
想要吃的健康
千万不要多吃哦~
赞赏
转载请注明：http://www.szpengmignde.com/fzfxyy/450.html
