如果说有一种口腔疾病
今生注定要与你相遇，
它应该是口腔溃疡。
爸妈常得（遗传因素）来一个
消化道溃疡（系统性疾病）来一个
上火了（病毒与细菌感染）来一个
压力大（环境因素）来一个
嗑瓜子都能（机械摩擦）来一个
总之，口腔溃疡从不迟到。
一般来说，长了溃疡用口腔溃疡贴贴一下，膏药抹一下或者不用处理它也会7天不治自愈。这点小病，我们还介绍它干嘛？其实不然，今天我们要聊聊身边总是得溃疡的人，因为这是一种叫“复发性阿弗他溃疡”的疾病。有请新疆医院牙周黏膜科副主任医师薛瑞给大家解疑答惑：
根据流行病学调查，复发性阿弗他溃疡在我国人群中至少有10%~25%的人患有该病，成年人群高发。根据它在口腔内表现，我们一般把复发性阿弗他溃疡分为三种类型：轻型、重型（青少年好发）、疱疹型：
补维生素总没有坏处吧？口腔溃疡病因复杂，营养缺乏、缺乏维生素是复发性阿弗他溃疡众多诱因中的一项。因此单纯补充维生素或是多吃水果蔬菜多数情况下并不能起到很好的效果。
医生建议：生病才想起来规律饮食是不是有点晚了？
民间偏方止疼管用吗？维生素C片贴在口腔溃疡上，或用白酒漱口，可以治好口腔溃疡？其实没用！维生素C片的酸度特别高，贴在溃疡上会引起疼痛，甚至把周围正常的口腔黏膜也“烧”成溃疡。酒精对黏膜也是有损伤的，尤其喝高浓度的酒，对口腔溃疡肯定没好处。
医生建议：不要用偏方，病情需要时应该寻求口腔粘膜科医生的帮助，找到有效的治疗方法。
把牙刷干净可以不长口腔溃疡？没错！对愈合有帮助！即使不能减少溃疡复发，也一定可以加速口腔愈合。经常长口腔溃疡的患者可以选用一些软毛牙刷，避免过硬的刷毛损伤口腔黏膜。
医生建议：早晚刷牙，饭后清水漱口，一定注意保持口腔卫生。
偶发的口腔溃疡该如何止疼？如果只是轻微的口腔溃疡，用西瓜霜喷剂就可以了。小范围的口腔溃疡，就是只有一两个泡泡，可以将意可贴置于患处。它可以起到物理屏障的作用，一方面对患处起药效，又可以避免舌头、牙齿与患处接触，造成二次伤害。切不可滥用抗生素。
您可千万别小瞧了小小的口腔溃疡，也正是这个小小的破口，如果治疗不及时的话，将会发展成为可怕的癌症:
口腔溃疡+高温烫食+重口味食物+特殊的位置，口腔溃疡频繁发作不愈合或伴有其他症状，如腹痛、发热、眼部症状就要早点看医生了~
预防真是妙!不遭口腔溃疡的罪避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对黏膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤、辛辣等食物。保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。避免口腔黏膜创伤，保持口腔环境卫生。
广播上听得到，电视上看得见
全疆第一档广播、电视联合播出的健康服务节目
广播：先锋FM96.1每天12点~13点
电视：XJTV-4每天13点~14点
编辑：杨竹审稿：佟慧娟
监制：许红涛审核：孙建忠
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