99%的癌症患者不是死于疾病，而是死于对癌症的无知、恐惧和盲目应对！
很多人在患癌后都特别恐惧，不知道要怎么面对癌症，有人说患癌后的人很多不是因为癌症去世的，很多是因为被吓的去世的；而有些人是病急乱投医，没有得到有效的治疗而被癌症打败的。那么面对癌症，我们到底应该如何战胜它？
事实上，我们身边成功抗癌的人很多，有些已经顺利的度过了5年、10年、甚至更长的时间！细细研究发现，这些抗癌成功的人，竟然都有着神奇的共同点！
癌症不仅需要正规的治疗，同时也需要患者自疗！
我们无法阻止癌症的发生，却可以通过努力做到以下四点，全力以赴，战胜癌症！
第一时间的要务：医院当被怀疑可能患上癌症时，第一时间不是急着找当地医生一刀切，也不是急着让医生出治疗方案。而是了解自己的癌症，医院。
为医院？医院治行不行？小病可以，癌症不行！！！
为什么？主要的原因有以下三点：
①医院由于和国际同步，在癌症的诊断和治疗过程中具备更新信息和新经验。
②医院有强大的病理科，而这是诊断的金标准，也是一切正确治疗的基石。
③医院专家团队经验丰富，有极强的应变能力，可以更好的应对肿瘤患者的各种突发情况。
说个真实的案例大家就知道差距在哪了：当医生怀疑是肿瘤的时候，需要活检做病理来确诊。对于淋巴瘤，传统的方法是穿刺活检，就是用穿刺针取出长1~2cm的“肉条”，这医院采取的方法。
而在医院，病理科会要求手术取出完整的淋巴结进行病理诊断。这是因为淋巴瘤的分型是目前最复杂的癌症之一，多达70多种，常规的穿刺取出的组织有限，无法详细分析，有时需要重复取，这样既浪费时间，也对患者造成更大的伤害。
因此，罹患肿瘤后医院是癌症治疗的第一要务。
了解癌症治疗的主要方式有哪些
人们常常说久病成医，确诊后与其消极度日，不如保持积极的心态，多掌握些癌症相关的诊疗知识，既要信任医生，也要学会自救。现在癌症的治疗已经越来越个性化。
除了单一的疗法，有时候，医生会使用多种疗法进行混合治疗，争取达到最佳效果。记得询问医生具体打算用什么疗法，使用每一种疗法的原因是什么，每种疗法需要多久，频率如何，有哪些可能的副作用，有没有减轻副作用的方法，等等。
以下是目前肿瘤临床治疗中常用到的方法：
1.手术
手术是肿瘤治疗中最古老的方法之一，目前仍是多数肿瘤最有效的治疗方法，约60%的肿瘤采用以手术为主要的治疗手段，有90%的肿瘤运用手术作为诊断和分期的工具，手术治疗对大部分尚未散播的肿瘤可达到治愈。同时术后亦可了解肿瘤的正确部位，有无淋巴结转移，已得到正确的分期。
但手术也存在一定缺点，如同时也切除一定的正常组织，术后亦有后遗症及功能的障碍，手术还存在一定的风险性即手术创伤所带来的加速转移和复发的风险，也是我们不能忽视的。
2.放疗
放射治疗是利用高能X射线或其他颗粒来破坏癌细胞并减缓肿瘤生长，而不会伤害附近的健康组织。有时，医生建议将放射治疗作为癌症的一线治疗。有时，在手术或化疗后接受放射治疗作为辅助治疗清除剩余的癌细胞。
当手术无法清除所有肿物时，医生可能会使用放射疗法来缩小肿瘤并缓解症状。这被称为姑息性放射疗法。姑息性放射治疗可以减轻压力，疼痛和其他症状来提高生活质量。
超过一半的癌症患者会接受某种类型的放射治疗。对于某些癌症，单独放射治疗是一种有效的治疗方法。其他类型的癌症对联合治疗（放射治疗加手术，化疗或免疫疗法）的反应最好。
放射治疗的种类有：
■外束放射治疗（三维适形放射治疗（3D-CRT）
■调强放射治疗（IMRT）
■质子束疗法
■图像引导放射治疗（IGRT）
■立体定向放射治疗
■内部放射治疗（永久性植入物、临时内部放射治疗）
■术中放射治疗（IORT）
■全身放射治疗
■放射免疫治疗
3.化疗化疗是利用药物来破坏癌细胞。它的作用是阻止癌细胞生长和分裂，由于癌细胞通常比正常细胞生长和分裂更快，因此化疗对癌细胞的影响更大。然而，用于化疗的药物是强大的，它们仍然可以对健康细胞造成损害而出现疲劳、疼痛、腹泻、恶心和呕吐、便秘、血液疾病、神经系统的影响、思想和记忆的变化、性和生殖问题、食欲不振、脱发等相关副作用。
不同时间以不同方式使用化疗可以达到不同的治疗效果：
■手术前或放射治疗前缩小肿瘤，这称为新辅助化疗；
■手术或放射治疗后，杀死体内剩余的癌细胞。这称为辅助化疗；
作为唯一的治疗方法。治疗血液或淋巴系统的癌症，例如白血病和淋巴瘤；
治疗后复发的癌症；
对于扩散到身体其他部位的癌症，称为转移性癌症。
化疗的时间通常需要6个月或一年。或者你可以一直化疗直到失效。
许多药物的副作用太严重，进行下一次治疗之前可能会休息几天让健康细胞愈合。例如，您可能在第一天接受一剂化疗，然后在重复治疗前有3周的恢复时间。每个3周的时间称为治疗周期。几个周期组成了一个化疗疗程。疗程通常持续3个月或更长时间。
化疗分为静脉（IV）化疗、口服化疗、注射化疗、动脉内化疗、腹膜或腹部化疗、局部化疗等。
4.靶向治疗当健康细胞中的某些基因发生变化时癌症开始，这种变化称为变异。靶向治疗传统化疗不同，通过靶向特定基因或蛋白质来帮助阻止癌症生长和扩散。这些基因和蛋白质存在于癌细胞或与癌症生长相关的细胞中，如血管细胞。
研究人员正在研究特定癌症会发生哪些特定的基因变化，从而研发针对这些变化的药物。
这些药物可以：
■阻断或关闭癌细胞生长和分裂的信号
■让健康细胞比平时更长寿
■摧毁癌细胞
靶向治疗的类型主要有两种：
■单克隆抗体。被称为“单克隆抗体”的药物阻断癌细胞外部的特定靶标及靶标可能位于癌症周围区域。这些药物的作用类似于放在电源插座中的塑料塞。插头可防止电流从插座中流出。单克隆抗体通过静脉注射也可以将有毒物质直接送到癌细胞，他们可以帮助化疗和放射治疗更好地找到癌细胞。
■小分子药物。可以阻止帮助癌细胞繁殖和扩散的通路，比如肿瘤需要血管才能带来营养，血管生成抑制剂可以防止肿瘤周围的组织产生血管。这些药物通常是口服的药丸。
靶向治疗是一种重要的癌症治疗方法。但到目前为止，医生只能使用这些药物摆脱一些癌症。大多数人还需要手术，化疗，放射治疗或激素治疗。
5.免疫疗法近几年来肿瘤免疫治疗被寄予了厚望，免疫疗法就是利用人体自身的免疫系统对付肿瘤。
免疫疗法能够：
■阻止或减缓癌细胞的生长。
■阻止癌症扩散到身体的其他部位
■帮助免疫系统更好地破坏癌细胞
免疫疗法包括以下几类：
■单克隆抗体（Ipilimumab（Yervoy）
■Nivolumab（Opdivo）
■Pembrolizumab（Keytruda）
■Atezolizumab（Tecentriq）
■Avelumab、Durvalumab（Imfinzi））
■非特异性免疫疗法（干扰素、白细胞介素）
■溶瘤病毒治疗（talimogenelaherparepvec（Imlygic）或T-VEC）
■T细胞疗法（CAR-T）
■癌症疫苗（cimavax、vaxira）
6.姑息治疗姑息治疗的重点是预防，控制和缓解癌症症状和癌症治疗的副作用。它还为癌症患者及其家人，朋友和照顾者提供全面支持。任何人，无论年龄，类型和癌症的阶段，都可以在治疗前，治疗后和治疗期间接受姑息治疗。在癌症诊断后不久谈论姑息治疗可以帮助患者更好地了解他们的预后和治疗目标，明确他们的期望，并保持他们的生活质量。
随着医学的发展，治疗癌症的新药物和新技术会越来越多，我们既要多了解，同时也要冷静分析，找到最适合的治疗方案。
除了正规治疗，自疗也很重要！细细研究抗癌成功的人，都有着神奇的共同点！--癌症不仅需要正规的治疗，同时也需要患者自疗！那么癌症患者究竟该如何自疗，掌握自己的命运呢？
1.彻底改变生活方式癌症的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、爱吃肉、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。
对于已经保持了数十年的生活习惯，猛然改变可能会有难度，最好和家人、朋友一起，互相监督，共同改变。
■睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！
大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。
帮助睡眠的方法有很多，往往也因人而异，和身体的抵抗力相关。
五个优质睡眠诀窍：
1）睡前不要安排费时费力的工作。
2）设定一个停止工作的时间，睡前加班，远不如第二天早起再做效率高。
3）记录每天睡觉和起床的时间，养成健康的睡眠习惯。
4）不要因为失眠而感到压力大，放松最好。
5）睡眠的质量比时间更加重要，让自己处于舒适的状态。
■饮食要均衡，好吃的不健康，健康的不好吃！
健康饮食的目的是健康，还要配合良好的睡眠习惯和运动，同时也要注意食物的来源，除非确知是无农药的有机蔬菜，否则要避免生食。
饮食原则大抵着重三大类食物的质量均衡：
1）多吃蔬果、全谷类、海产品、低脂或无脂食品，以及豆类、坚果等。
2）少吃红肉和加工过的肉类。
3）糖是公认对身体不好的食品，也是癌细胞最爱的养分，少摄取油炸类食物、甜食和含糖饮料。
■运动无比重要，有氧运动是促进癌细胞凋亡的良方！
李开复在微博中说：我从前不但不运动，而且还嘲笑朋友运动养生。我的朋友潘石屹在微博上说：“美国科学家通过对几万人、多年的观察研究发现：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就调侃他：“会不会这多出的七年都在跑步？”
事实上，很多癌症患者在患癌前都是不爱运动的，然而，不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉我们，运动无比重要。有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。
患癌后，尽量不开车，尽量多走路；要去较远地方时才搭地铁或出租车，增加走路的机会。
养成运动习惯之后，才体会到运动的好处真是冷暖自知，不管怎么说都没法跟旁人分享，只有自己最清楚。合适的运动可以促进心血管弹性、增强心肺功能，还可以刺激大脑分泌多巴胺，让人心情愉快。
■运动方式推荐：
1）每周爬山两到三次，爬山时至少做到一半时间头脑放空。
2）做瑜伽或甩手功：两到三次。
3）能走路就走路。
4）做些有趣的运动。
5）每周两次按摩，让经脉血液疏通。
2.好心态是激发自疗的良药身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。无数的案例表明，积极的精神状态能提高患者的免疫力，达到更好的治疗效果。
心理暗示具有强大的力量。一名知名的美国医生对每位病人都会说一句话：“这个病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”
相信是一种强有力的能量，它并不是让病人抱有虚假的希望，而是勇敢、乐观地面对现实。作为医生和周围人，一定要给癌症病人积极的心理暗示。
“让我用从容的心，去接受不可改变的事；让我用勇气，去改变可以改变的事；让我用智慧，去分清这两者。”
每個人一定要找到自己的方法，坚持做下去！
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