随着社会的发展，人们工作压力的增大，导致了很多人饮食的不规律，因此肠道经常有问题，而不少人大便不成形且经常拉稀，长期下去的话，对于健康是非常不利的，需要人们重视并且积极的进行治疗。
正常人的大便应当成条、光滑、颜色稍黄，无浓血粘液、无腥味，排便时通顺，便后畅快。如果您的大便每次都是不成形的稀糊便，就必须引起重视了。
大便不成形经常拉稀的原因：
1、肠炎引起
由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。
2、饮食不洁
由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。
3、肠胃功能紊乱
由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。
4、消化不良引起
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
大便不成形对人体的影响：
1、能引起营养不良。
2、可导致维生素缺乏。
3、可引起贫血，甚至可出现营养不良性水肿。
4、可降低身体的抵抗力。
5、可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。
大便不成形该怎样调理：
1、饮食清淡
拉肚子期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在拉肚子期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入酸乳、米饭、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钾、氯化钠、葡萄糖和枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的矿物质和葡萄糖，并且调节钾、水分酸碱、钠电解质平衡。胡萝卜汁、西瓜汁、苹果汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。
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