什么是腹泻：
腹泻是指排便次数突然增多（一天大于三次），粪便量增加，粪质稀薄（含水量＞85%）。
腹泻是临床最常见的病症之一，夏秋两季发病率最高，多见于肠炎，肠胃功能紊乱等。
引起宝宝腹泻的原因多种多样，麻麻们要找出原因，对症下药。我们先来看下是哪些引起了宝宝腹泻吧。
一、生理性腹泻：
宝宝出生没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。婴儿生理性腹泻会不治自愈，因此不必用药。
二、喂养不当：
过早过多地以粥类或米糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。
（4个月以上宝宝，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。
*添加辅食过程是由少到多，由稀到稠，由单一到多样。
肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。
腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。）
三、乳糖不耐受：
乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。
另外，还有先天性乳糖不耐受，是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。
*解决方法：乳制品配合谷物同吃
*少量多次：即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多（医学上称为“酶的诱导作用”），宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状的出现。
四、腹部受凉：
保持腹部温暖，可多穿一件衣服，或用热水袋轻敷腹部。妈妈也可以给宝宝做一些腹部按摩。
腹泻家庭护理误区：
1.腹泻轻易给宝宝禁食：很多老一辈的想法是，腹泻时吃什么拉什么，不吃就不会拉了。其实这是错误的想法。在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物。
2.服用盐糖水防止脱水：这是不可取的，在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水的作用的。
3.喝鸡汤补充营养：腹泻时期应清淡饮食，高营养的食物并不一定能调理宝宝虚弱的肠胃，反而会加重肠胃负担。
4.多喝开水：宝宝腹泻的时候家长比较着急，就想让宝宝多喝白开水。其实白开水不能补充到宝宝腹泻时期流失的钾和钠，而且过量饮水会稀释胃酸，影响食欲。口服补液盐中含有适量比例的糖，碱，氯化钾和氯化钠，可以帮助宝宝平衡电解质，让宝宝尽快恢复。
宝宝腹泻的家庭护理要点
1、少量多次，及早补充水分。
腹泻的时候，易流失很多水分和电解质，所以要补充水分，防止出现脱水。这里要提醒大家，宝宝腹泻时期尽量不要单独食用葡萄糖，因为葡萄糖会加快肠胃蠕动。表面上看是可以快速补充能量，但食用后会发现腹泻症状加剧。
2、喂养得法，防止营养不良。
如果宝宝病情不是很严重，一般不需要禁食，但需遵循少量多餐的原则。母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低一些。
6个月以内人工喂养的宝宝，可以按平时量喝奶。6个月以上已经添加辅食的宝宝，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、烂面条、肉粥、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁等。
但如果宝宝有严重的呕吐，就需要暂时禁食4-6小时，以防宝宝呕吐时被食物呛到。禁食是指禁固体的食物，半流食刚开始也不要吃，但不能禁水和液体。
3、宝宝食具一定要严格消毒，避免再次影响到宝宝娇嫩的肠胃。
4、保持宝宝的小屁屁清洁、干燥。
宝宝腹泻时排便次数增加，便便对皮肤的刺激比较大，因此，每次排便后都要用温水清洗，用柔软的棉布吸干，保持局部干燥。如果宝宝屁股已经开始糜烂，可以擦一些护臀膏以促进愈合。
如何区分感染性和非感染性腹泻
非感染性腹泻，多是食源性因素。便便不会臭，比如消化不良，会表现为大便中有原始食物颗粒，不伴发烧，偶尔可能会有呕吐。
过敏性腹泻，一般在吃了某种食物几个小时或1-2天内出现，会有反复，与吃的食物明显相关。气候原因，一般与变天、换环境有关。这种腹泻，一般调整饮食或改变环境就可以纠正。
细菌、病毒等感染性因素引起的腹泻，大便一般臭味较重。一般会先有发烧，而且前期多有呕吐的表现。发烧、呕吐之后，第一次排便不一定是腹泻，但紧接着就会出现腹泻。细菌感染性的腹泻，大便中常常会看到黏液，甚至会有脓血样物质，每次的排便量不多。
病毒感染性的腹泻，多为稀水样大便，每次排便量很多，而且容易出现脱水(所以一定要注意少量多次补液!!!)
腹泻什么情况要看医生?
1、一般情况下，宝宝出现腹泻时，如果精神状态正常，没有明显的呕吐，爸爸妈妈可以医院。
2、病情严重，比如高烧、精神状况差、呕吐严重等;或者腹泻导致宝宝出现了脱水的症状，例如宝宝已经连续4小时没有排尿，口腔黏膜比较干燥，哭的时候没有眼泪等，这些都是脱水的早期表现。遇到这些情况，就要及时带宝宝就医。
提示：
还不到3个月的宝宝发生腹泻，病情发展很快，拖延可能危及健康，建议及早就医。
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