宝宝腹泻的原因有很多，可能是使用抗生素导致，可能是不耐受某种食物，但最为常见的是“感染性腹泻”。
而导致感染最常见的病原体之一，就是它，轮状病毒！
有多常见呢？在世界范围内，几乎每个宝宝5岁之前都至少感染过一次！
关于轮状病毒感染，今天我们主要说下面这些问题：
虽然俗称“秋季腹泻”，但冬天也有。
典型症状是呕吐、腹泻，还可能伴随发热等。
病毒本身1周左右就好，腹泻持续是因为肠道受损。
有研究显示，使用益生菌能帮助缩短病程。
最大的危险是脱水，还有腹泻导致的尿布疹。
“秋季腹泻”居然冬天也有！
轮状病毒感染秋季高发，所以俗称“秋季腹泻”（人家的学名是轮状病毒性胃肠炎）。但这并不代表冬天不会得病。
在我国，轮状病毒感染多发于秋冬季节，大约是每年的10月到次年2月。
也就是说，现在这个时候，正是高发期。
来，1分钟了解轮状病毒
轮状病毒因为形状像车轮而得名，图片来自：wikipedia
这个就是轮状病毒。
它，主要侵袭肠道。
感染后损伤小肠黏膜，导致体内液体通过受损的小肠粘膜大量渗入肠道内，引发腹泻。
它，最常表现为“先吐后泻”。
发病突然，常常是先出现呕吐，之后腹泻，也常伴有发热。大便带有大量水分，成黄绿色，“蛋花汤”状。
它，对小宝宝“下手更重”。
轮状病毒可以影响到所有年龄段的孩子，年龄越小，症状越重。
而6个月-2岁要重点防护，因为小宝宝感染后更容易出现严重的腹泻和脱水。
稍微大一些的宝宝，自身抵抗力增强，感染后出现严重情况的几率相对较小，危险性也相对低些。
它，善于“潜伏”，传染性极强。
病毒主要经由粪-口传播（也可能经由呼吸道传播），在体外可以存活一段时间。
潜伏期内，携带者没有症状，却可以传染其他人，一传十，十传百……上完厕所不爱洗手？那你可要小心了。
有时家长自己感染了，因为大人抵抗力强，没有症状或症状轻微忽视了，但携带的病毒却可能传染给宝宝。
它，没有“特效药”。
轮状病毒对可怕的是，总有家长希望吃个什么药，哪怕打个什么针都行，让宝宝立竿见影马上痊愈，但病毒感染没有这样的招。
轮状病毒感染是自限性疾病，可以理解为，拉啊拉，把病毒都拉出去就好了。
我们要做的不是止泻，而是预防脱水，等待病程过去。
宝宝中招别慌，做这5件事！
口服补液盐，预防脱水
宝宝出现呕吐腹泻，但没有发热、精神状态还挺好的，吃饭（喝奶）、睡觉、玩耍都一如往常，那么不用太着急，可以喝一些口服补液盐。
不是自己勾兑“糖盐水”哦。
不是“禁食”，是进食
有家长认为肚里没食，不吃不喝，就不会拉了——不是这样的。
宝宝呕吐停止，可以慢慢恢复日常的饮食，比如母乳、配方奶，已经添加辅食的宝宝，吃点好消化的辅食。
避免高糖分（如纯果汁），高油脂的食物。
使用益生菌，缩短病程
美国儿科学会《育儿百科》（第6版）提到：研究结果显示，在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时使用益生菌，可使病程减少。
益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，促进有益菌大量生长，帮助肠道菌群恢复正常。针对不同情况，需要补充特定“菌株”。比如鼠李糖乳杆菌（LGG），有研究表明它可以帮助减轻腹泻的严重程度。
使用乳糖酶或无乳糖配方粉
轮状病毒感染的病程大约1周，但很多家长发现，宝宝腹泻的持续时间要长得多——这可能是继发乳糖不耐受。
腹泻会使肠道内用于分解乳糖的“乳糖酶”受损，宝宝吃了奶制品，无法消化其中的乳糖，就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状。
虽然肠道可以自行修复，但修复过程需要时间，眼看着宝宝拉不停，家长的心受不了，宝宝的小屁屁更受不了——频繁腹泻极容易出现尿布疹。
所以宝宝感染了轮状病毒腹泻时，我们建议：
-母乳喂养的宝宝，可以采取乳糖酶+母乳的方式
-配方粉喂养的宝宝，可以在喂养前加乳糖酶，也可以更换无乳糖配方粉
-密切观察，必要时就医
-宝宝腹泻，你可以注意上述内容在家护理，如果出现发热，适时使用退烧药。
但宝宝如果有下列情况，就一定要就医：
-每1-2小时就拉一次水样便，甚至更加频繁
-出现脱水症状，比如超过4小时没有排尿等
-持续12-24小时的呕吐
-持续2、3天的发热
-大便带血
-拒绝进食或喝水
总之，当宝宝出现任何让你觉得担心的异常表现，都应该咨询医生。
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