拉肚子的情况，相信大家都有遇到过，基本上每个月总能遇到一两次，对于一些经常有便秘的人来说，出现拉肚子的情况，还挺开心的，可以排干净体内的废弃物。但是，对于常人来说，拉肚子可是非常的难受，特别是在一些重要的场合下。
那么
经常拉肚子的原因是什么呢？又该如何调理呢？赶紧跟着小编一起来看看吧！
拉肚子=肠炎吗？
拉肚子≠肠炎。因为肠炎除了腹泻，还有腹痛，消化不良，重者还有血便等临床表现。
什么是拉肚子呢？
很多患者将排松散便或水样便认为是腹泻，也有部分患者将排便次数增加或排便急迫感主诉为腹泻。其实，诊断腹泻应依据粪便的性状，而不是排便频率，同时，也要根据患者的病史、体格检查及实验室检查的结果进行诊断。
引起拉肚子的原因？
老百姓认为拉肚子就是腹泻，其实引起拉肚子有很多原因，比如：吃的不适，肠道感染，感冒型腹泻等。现在临床多见腹泻型功能性胃肠疾病引起腹泻。今天主要和大家分享一下腹泻型功能性胃肠疾病。
什么是腹泻型功能性胃肠疾病呢？
功能性胃肠疾病是指以胃肠道症状为主要表现的脑—肠轴互动异常。其中腹泻型功能性胃肠疾病包括功能性腹泻和腹泻型肠易激综合征。
它为什么会导致腹泻？
1、西医角度：
随着社会生活模式的转型，人们生活、学习、工作的竞争与压力不断加剧，造成脑-肠轴功能紊乱，引起功能性胃肠疾病。
2、中医角度：
中医认为本病的发病多由饮食不节、感受外邪、情志失调、素体亏虚等原因所致，其病机是脾虚湿盛所致。
怎么诊断腹泻型功能性胃肠疾病呢？
功能性腹泻是一种表现为不伴腹痛，持续性或复发性软便、水样便为特征的临床综合征。
肠易激综合是一种常见的功能性胃肠疾病，主要表现为反复发作腹痛和腹部不适，伴有排便习惯及粪便性状的改变。其中腹泻型肠易激综合征以腹泻为主要临床表现。
功能性腹泻与腹泻型肠易激综合征的共同点？
腹泻，没有器质性病变。
功能性腹泻与腹泻型肠易激综合征的主要区别？
功能性腹泻不存在伴有腹痛或腹部不适。
那么如何治疗呢？
1、西医角度：
主要是对症用药：包括止泻药、解痉止痛药、肠道微生态药物以及肠粘膜保护剂。
2、中医角度：
①通过辩证论治，实证多用芳香化湿、清热燥湿、消食导滞；虚证多用健脾益气、抑肝扶脾、温肾键脾。
②放松心情，保持心情舒畅，勿焦虑、抑郁。
③饮食：饮食是诱发和加重的主要因素，一些刺激性食物与不能耐受性食物要避免进食，如：奶制品、冰凉的食物等。避免食用高纤维和高脂肪食物，如：水果、坚果、油炸和油腻的食物。多食用易于吸收且人体所需大量电解质的食物，如：清淡米汤、面条等。
④点按穴位：经常按压天枢、大肠腧、足三里、中脘、阴陵泉。
⑤可以选择针灸，推拿，艾灸的方法。比如：艾灸天枢穴、足三里就可以治疗长期的慢性腹泻。
腹泻日常食疗方：
01
姜橘椒鱼羹
鲫鱼克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。制法：生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。功效：温中散寒，健脾利湿。
02
炮姜粥
炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。制法：将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。功效：温中健脾，散寒利湿。
03
薏苡仁山药粥
把山药、薏苡仁、莲子、红枣、粳米洗干净，倒入锅中加水一起煮，粥熟后加入白糖调味即成。在煮的前一天晚上，把莲子和薏苡仁浸泡过夜。功效：补中益气，健脾止泻。
—THEEND—注：具体治疗与用药请遵医嘱！文：医院脾胃病科吕小燕副主任医师；图：摄图网。本转载请注明：http://www.szpengmignde.com/lrfxyy/5117.html
