夏季高温潮湿，天气多变，在防治新冠肺炎的基础上，同学们也要了解夏季高发呼吸道、消化道传染病防控基本知识，养成良好的个人卫生习惯，提高卫生防范意识，科学应对夏季传染病。
一、慢性呼吸系统疾病防治行动——夏季“四防”保护呼吸道来源：天津市健康教育
夏季天气有时变化无常，常有高温湿热，容易滋生细菌、真菌、寄生虫，各种过敏原的数量也明显增加，这些都对呼吸道造成了不良影响。在夏季要保护好我们的呼吸道，需要做到“四防”。防过敏原过敏性疾病可导致过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎，更为严重的是过敏性哮喘，常常表现为反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等。呼吸系统的过敏原主要有：花粉、动物的毛皮、屋尘螨、霉菌等。随着人们生活水平的提高，房子装潢越来越奢华，房间间隔严密、渗透性差、不易散潮，给室内尘螨和霉菌生长提供了条件；家庭使用的地毯、床单、被褥没有及时清洁，也是尘螨和皮屑生存的温床；养宠物也是一个很重要的原因，许多女孩子对动物皮毛过敏，不适合养宠物。建议：对于过敏性疾病，最重要的方法就是“脱离”过敏原，脱离这个环境。比如：家里新装修，有些刺激性气味，尽量使用环保装修或者散味之后再搬入。在鲜花盛开的季节，过敏体质的人外出时最好戴口罩；夏季的温度和湿度更有利于螨虫的生长繁殖，应避免使用绒毛毛毯及丝质床单，要经常清洗被单、床单、枕套、沙发罩等用品，最好能在外面晒干；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯。对于支气管哮喘患者，需要随身携带压力定量气雾吸入剂急救药物；若出现急性发作，如自我处理后症状不缓解甚至出现呼吸困难，医院救治或打急救电话寻求帮助。防空调传播呼吸疾病空调通风系统已经成为室内空气污染的主要来源之一，占室内空气污染的45%左右。如果在开始使用之前没有对空调系统进行过保养清洁，当重新开启时易致室内空气污染，可传播呼吸道传染病。空调通风产生的污染物如：军团菌、支原体等，容易引发呼吸道传染病，还给螨虫提供了生存环境。若受到病原微生物污染，则可能引发呼吸道传染病的传播。汽车在行驶过程中，从空调进风口吸入大量灰尘、脏物，吸附在蒸发箱和空调系统内，也易滋生大量细菌、霉菌、螨虫。长时间处在这种环境中，人会感到头晕、恶心甚至诱发呼吸道疾病。建议：家庭空调和汽车空调在使用前，应对空调系统进行一次彻底清洗。家庭空调清洗时取出过滤网，先用清水冲洗，完后可用小苏打水清洗，再用清水冲洗干净，晾干后重新装上再开启空调。在使用空调的环境中，最好每隔一两个小时通风25分钟左右，既可避免室内外温差过大造成“空调病”，又能使室内空气新鲜。同时加快室内空气流通，降低室内空气的湿度，也可以杀死尘螨。
防刺激性气体家庭洗涤、清洁中各种化学用品，如果使用不当，就会产生刺激性气体，直接危害呼吸道的健康。1.空气清新剂。空气清新剂大多含有苯酚，人体吸入后，会引发呼吸困难和头痛并刺激眼睛。皮肤接触后，还可能导致脱皮。建议：可用盆栽绿色植物进行自然清新空气，来替代“空气清新剂”。
2.厕所清洁剂。厕所清洁剂里通常含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾也会遭到损害。每次清洁厕所时，一定要开窗通风，厕所没有窗户的，要打开排气扇。
建议：可在晚上将毫升白醋倒入便池内，第二天再刷洗，同样起到清洁作用。
3.漂白剂。大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水这两种常用于家庭的清洁剂，若同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
建议：对于衣物上的污点，用柠檬切片后反复擦拭，可清洗干净。
4.清洁粉。许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成人的肝脏损伤。
建议：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃，同样明亮。
5.灭蚊剂。灭蚊剂属于菊酯类农药，这一类农药属于低毒农药，有轻度拟胆碱作用，但比有机磷类弱。可以通过皮肤、口腔等吸收。主要表现为恶心、呕吐、胃肠绞痛、腹泻、头痛、头晕、晕厥等，过敏者可有皮疹、过敏性鼻炎及支气管哮喘，严重者出现瞳孔针尖样。建议：室内应用灭蚊剂后，等开窗通风异味散尽之后再进屋。应该避免直接接触灭蚊药液，如有接触，迅速脱离中毒环境，换掉所有衣物，并用清水或1%-3%碳酸氢钠液彻底清洗被污染的皮肤、指甲和头发等。
防热射病热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。主要症状表现为：患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难甚至呼吸衰竭等现象，在中暑的分级中是重症中暑。当遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下有人昏迷，应立即将其抬放至通风阴凉处，采用物理降温降低昏迷者的体温，随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右医院及时治疗，千万不可小视，耽误治疗时间。经常外出者一定要多喝水，注意防暑降温，还可常备藿香正气、风油精等使用，回家后多用温水洗澡。二、近期多地暴发诺如病毒疫情，莫慌！诺如病毒是什么？来源：中国农业大学食品营养学院、公共卫生与预防医学、人民网、北京市疾控中心、深圳市卫计委、南京市栖霞区疾控中心、武汉市疾控中心
近期诺如病毒急性胃肠炎疫情频发，国内部分地区已进入诺如病毒感染高发期。到底什么是诺如病毒，对我们的生活会产生多大影响，各级卫生部门和大众应该如何科学应对呢？
根据笔者了解，国内这些年来，通常每年10月到来年3月，陆续有诺如病毒感染性腹泻的小规模疫情。当下，诺如病毒确实是着陆在部分地区，但大家无需害怕，我们一起认识它，恐惧自然也就消除了。
诺如病毒来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，年，镇上一所小学校，遭遇一种不明原因的神秘腹泻的袭击。年，国际上将这些病毒统一命名为诺如病毒。诺如病毒在世界范围内广泛存在，美国每年非细菌性暴发腹泻中，绝大部分都是诺如病毒惹的祸，其他发达国家也都奈何不得这个诺如病毒，和美国情形大同小异。在发展中国家，诺如病毒也普遍存在。当然，不分种族、不论男女都一视同仁的诺如病毒，尽管不挑国别，但骨子里最一往情深的还是人口密度高的地方，在这些地方诺如病毒才能如鱼得水，才能兴风作浪，比如千里颠簸的邮轮，比如熙熙攘攘的学校，都是其经常光顾的场所。
诺如病毒到底是个什么东西？借助显微镜及电脑设计还原成一个立体图片，我们发现它就长这个样子——
诺如病毒的传播方式主要是粪-口途径，如果食用被污染的食物、水和饮料，或者接触污染物体后没洗手，不幸的是手又接触到口……目前研究表明，和患者亲密接触，比如飞沫等的人-人传播是更普遍的传播方式。
仅需不到一百个病毒就可能导致感染性腹泻的诺如病毒，可以算一种高致病、传染性极强的肠胃病毒，就算是卫生环境好的场所，一旦有人通过不同途径被感染或者携带病毒，往往就会发展为群体性的大规模传染。所以，这有一些听天由命的意味。
诺如病毒来我国的时间较之欧美要短得多，年才在我国首次被检出和报道，当然或许之前它可能也是存在的，只是没有犯事而已，这种可能性自是不大，还是应该把这劳什子的诺如病毒归入舶来品一列。掐指算来，诺如病毒在我国也才二十岁出头。目前我国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率达到15%左右，血清抗体水平调查也表明其他人群中诺如病毒感染很是常见。
几年前德国遭遇诺如病毒引发的史上最大食物中毒事件时，曾高度怀疑病毒来源是我国出口的冷冻草莓，但只是怀疑而已，出于这种没有证据，完全是带着偏见的怀疑，以及对大规模疫情的恐慌，以一朝被蛇咬十年怕井绳的神经过敏状，折腾出了个欧盟成员国法案，对从中国进口到欧盟成员国的冷冻草莓，以5%的抽检比例，检测其中的诺如病毒和甲肝病毒。
诺如病毒侵入人体，24至48小时的潜伏之后，呕吐、腹泻、腹痛、低烧、全身肌肉酸痛一并袭来，半数会有呕吐，呕吐都发生在腹泻前，腹泻粪便是无黏液脓血的稀水便。不过值得庆幸的是，来势汹汹的诺如病毒，感染并不凶险，是一个自愈过程，病程基本就是两三天而已，幼童和老年患者可能合并其他感染，导致病程延长。生食海贝、牡蛎等水产品是该病毒的一大传播途径，日本食谱中最常见这些生食水产品了，诺如病毒在日本也就最猖獗。不过日本死亡的都是78岁以上的高龄患者，且感染诺如病毒之前都罹患脑梗塞等而卧床不起，胃肠炎不是直接致死原因，而是呕吐物进入肺部诱发肺炎最终导致死亡。
欧美圣诞和新年正是病毒大流行的季节，医院也在放假，很多患者选择不去治疗。事实上，实在运气不好感染了诺如病毒，去医院确诊后就可以回家，做好隔离，注意补水，切记不要脱水，三天之后自然痊愈啦。当然，还是不招惹这个诺如病毒的好。注意减少外出聚会，喝开水，不生食食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，每天认认真真用肥皂多洗几次手，不要到诺如病毒暴发流行区域的游泳池游泳就能预防。
建议：各地政府部门及疾控部门应该重视诺如病毒食物中毒事件的防范，个人也应该注意饮食卫生等，病毒并不可怕，没必要被谣言吓倒。只要大家齐心协力，就可以它saygoodbye了！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.szpengmignde.com/lrfxyy/5973.html
