夏季为什么容易出现呕吐、腹泻？
夏季胃肠功能弱夏季天气炎热，机体为了散热，血液多集中于体表，使胃肠道供血相对减少，因此夏季是人体胃肠功能最弱的季节。人出于自我调节和自我保护的本能，会自动减少进食以减轻胃肠负担。在成年人多表现为“苦夏”，也就是在夏季食欲会相对不好，或者表现为为了刺激食欲会选择吃味道厚重的食物：比如麻辣火锅、烧烤、烤串等等。有些孩子也会表现为食欲较前变差，进食不积极，体重增长不满意。而如果有特别好吃的食物提供给孩子，孩子可能也会禁不住诱惑而吃多，因而出现胃肠道症状。进食过多夏季胃肠功能弱，但食物却相对杂乱，生冷、水果、油炸食品多，这些都可能增加胃肠负担，这等于让体弱的人干重活，胃肠不堪负荷就只能罢工，罢工的表现就是呕吐、腹泻。昨天门诊看到一个孩子吃了披萨、鸡翅、羊肉串、饮料、冰激凌、酸奶、西瓜还有其他（妈妈不好意思说不下去了），撑得要命，夜里连吐4次。孩子特别难受，表示以后再也不吃这么多了。碰上孩子生日、聚会、游泳滑冰剧烈运动后，一般都有非常好的食欲。如果孩子平时饮食一般，这个时候一定稍加节制，不然胃肠很容易出状况。夏季食物容易变质夏季气温高，食物容易变质。这是夏季容易发生感染性腹泻的重要原因。孩子的饮食，最好当天做当天吃。如果孩子在外面的餐厅吃饭，凉拌菜和香肠类的熟食要谨慎选择，可能构成肠道感染的来源。孩子喜欢的饭菜如果放到第二天吃，最好重新煮，不要只进行微波炉加热。守护宝宝肠道健康注意这三点
那么，爸爸妈妈们怎么做，才能守护好孩子的肠道健康呢？1、坚持母乳喂养初乳中含有大量的免疫物质，可以直接抵达婴儿肠道。母乳中的低聚糖能够促进双歧杆菌等有益菌增殖，抑制有害菌生长，有利于婴幼儿肠道有益菌群的建立。提高宝宝的消化吸收能力，促进免疫系统发育完善，增强宝宝自身抵抗力，减少感冒、便秘、腹泻、湿疹的发生几率。所以建议妈妈们母乳喂养宝宝至少6个月。2、注意日常护理夏季气温较高，空调免不了要开，但要注意不要温度过低，同时要注意空调卫生，注意每天开窗通风。另外风扇也不要对着宝宝直接吹，在宝宝睡觉时要注意腹部的保暖，以免受凉。3、正确补充益生菌益生菌是一种对人体有益的活的微生物，它可以帮助宝宝缓解因乳糖不耐受症状、病菌病毒感染引起的腹泻；可以减轻宝宝便秘，增强消化吸收，恢复肠道菌群的平衡状态，预防过敏等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.szpengmignde.com/lrfxyy/6767.html
