孩子拉肚子很厉害的时候，都很纠结要不要继续给他吃东西，既怕他虚脱，又怕加重肠道负担。
请问柯大夫，怎么做比较合适？
柯大夫
以前建议急性腹泻要禁食，但现在除非是伴随严重的呕吐，否则都不禁食，相反，还要鼓励进食。
因为比起腹泻本身，因腹泻丢失大量水分、电解质带来的脱水，才是危害孩子的第一杀手。而且，孩子会因此抵抗力下降，病程变长。
当然，怎么吃和吃什么很关键。
还在母乳喂养的婴儿，应坚持继续母乳喂养，喂奶的时间和次数甚至可以适当增加；
奶粉宝宝一般也可以继续喂奶，适当多加一些水，如果喂完产气明显，可以改喂米汤。
大一点的孩子，以米汤、稀粥为主，适量的果蔬，如苹果水、萝卜汁也是合适的。当然，梨、火龙果、香蕉等平时促进排便的水果就不要了。
炒米煮粥是许多中医师建议的方法，因为炒熟后的米利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用，适合绝大多数孩子。
健康大小事，来问柯大夫
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