春天，万物复苏，气温回升，人们渐渐脱去厚重的大衣，藏了一个冬天的肉也“醒”了。节食、代餐、生酮、轻断食、酵素减肥等字眼又出现在我们眼前。
肥，是肯定要减的，
但首先要知道肥是怎么来的？
确实，是和“吃”有关。
但人体运化功能不畅，才是导致这些湿痰、湿浊无法排出，久而久之形成脂肪堆积的重要原因。
那又有人要问了，“我每天排便三四次，怎么还是胖？”
人体运化湿浊的脏器，首先是脾，然后是肾。脾气肾气不足，身体就没有动力将多余的湿浊排下去，频繁的腹泻也是脾虚的表现之一。
现在很多嚷嚷着要减肥的姑娘，其实本身的体重身高比非常正常，但还是在寻求一些极端的减肥方式，如断糖、断碳水等。先不说这种极端的饮食方式会降低身体基础代谢，影响减肥效率，女生更容易直接赶走“好亲戚”的正常到访。
最近收到许多咨询埋线减肥的留言，“什么是埋线减肥？”“什么人适合埋线减肥？”“会不会反弹？”是大家咨询较多的问题，整理出以下几点，供大家参考。﹀
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中医埋线减肥是针灸经络减肥的延伸，将蛋白线埋入人体相应的穴位，通过穴位刺激，起到溶脂作用，进而达到消耗目的。
任何减肥方式，其永恒定律就是出量大于入量，埋线减肥也是遵循这一道理，在提高身体代谢的同时，减少热量的摄入，从而减肥。
随着生活节奏的加快，现代人的生活渐渐被工作填满。公司的应酬、无规律的饮食、日常性的熬夜，越来越多的人形成久坐的习惯，肥胖也随之而来。
市面上也出现了非常多的减肥产品，但是大部分的减肥产品都需要通过肝肾功能代谢（解毒），对身体危害较大。但是埋线减肥采用的是手术级肠溶线，身体可以自行吸收，不需要通过脏腑代谢，起到“坐着消耗”的目的。
一、适合胃火旺盛人群
胃口特别好的人群，摄入必然会过多，从而导致肥胖，那么埋线减肥通过取穴，抑制其超量的食欲，并提高代谢。专家表示这类人群的埋线减肥效果尤佳。
二、适合脾虚湿盛人群
现代女性普遍痰湿过多，哪怕是“喝水”都能长胖，对于这类脾虚患者，在穴位选取中，多以补益为主，提高代谢能力，为身体排湿。
三、适合肝肾阴虚、肝气郁结人群
这类人群普遍脾气急躁、压力过大、内分泌失调，专家表示针对这样的患者需要搭配中药汤剂内服，恢复其肝肾功能，从而达到代谢功能提高。
不管什么样的减肥方式，人们总喜欢问“会不会反弹？”但其实并不存在真正意义上“反弹”，为什么这么说？
肥胖不是一天两天形成的，不良的生活习惯才是肥胖的元凶。在找到正确的减肥方法后，若不及时调整作息、饮食和生活方式，那么带来的不叫“反弹”，而是不良习惯导致的必然后果。
所以，
肥一定要减，
但是健康的饮食、规律的生活也是帮助减肥的关键。
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