门诊常有粑粑麻麻
抱着宝宝忧心忡忡地问：
宝宝一吃就拉，肿么办？
宝宝拉肚子总是好不了，肿么办？
别着急
目前正值季节变换
孩子在此时容易发生腹泻
跟着医生学好这些小常识
孩子少受罪家长也少操心
宝宝为什么会得腹泻病？俗话说：“好汉不抵三泡稀。”意思是说一个身体健康的中青年都抵挡不住频繁的腹泻。目前正值季节变换，孩子在此时容易发生腹泻。
在我国，53.7%的腹泻发生于5岁以下儿童，可见腹泻是儿童的常见病、多发病。而俗语说：“小儿最怕两头扯。”“两头扯”是指上吐下泻，说明腹泻会导致儿童严重疾病发生。
事实也是如此，腹泻是全球5岁以下儿童感染性疾病死亡第二大病因。因为腹泻会导致体内水分大量丢失，而引发各种合并症。当然，病情不同，而引起各种合并症也不同，如低血钾症、脑炎、I型糖尿病、低体重、低身高等，严重者可致死亡。
目前，我国儿童腹泻发病时间主要为6-8月、10-12月两个高峰。6-8月主要由致泻性大肠杆菌和痢疾杆菌所致，而10-12月主要是轮状病毒所致。进入春秋季，诺如病毒感染也进入高发季，至今全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发，涉及病例约例。诺如病毒传染性很强，只要经口摄入10个病毒颗粒，孩子就可能感染，其传播途经主要是接触传播，也可能通过气溶胶传播。
怎么预防腹泻？
腹泻最主要的病因是“病从口入”，最重要的预防措施就是勤洗手和接种疫苗。具体来说就是：
1、培养孩子良好的卫生习惯，其中最重要的是饭前便后正确洗手；
2、注意个人与环境卫生；
3、合理饮食、防治营养不良。中医提倡小儿养护为“三分饥和寒，四季保平安”是非常有指导意义的。有研究证明，母乳喂养有助于降低轮状病毒腹泻的发生风险，故不要轻易放弃母乳喂养；
4、关于疫苗接种，目前轮状病毒感染可以通过接种轮状病毒疫苗达到预防效果。
如果孩子腹泻，家庭护理要注意什么?如果腹泻发生了，我们在家庭护理上要注意做到以下5个“正确”。
?正确对待“频繁呕吐”及“一吃就拉”
腹泻早期，主要表现为呕吐，如果呕吐频繁，可短时间禁食6-8小时，但一定不禁饮，也就是可以喝水或含水的东西；“一吃就拉”主要是进食后引起反射性胃肠蠕动增加，可使腹泻加剧，如家长此时不给孩子进食或喝水，看似腹泻好转，但往往因为脱水而病情加重。病毒性肠炎时不需要禁食，遇到这种情况，可适当减少进食和饮水次数，以减轻消化道负担；
?正确判断小孩“口渴”
小孩由于受发育的影响，不会表达自己的主观意念，即使口渴也不会陈述，也有的小孩即使口渴也不喝水，而要求喝奶等。如果没有正确判断出小孩口渴表现，往往导致脱水发生而致病情加重。
?正确服药
如蒙脱石散（思密达），每包用50毫升温开水冲服，服药时间是空腹（服药前30分钟不进食，服药后1小时不进食，但可以喝水）；口服补液盐，用毫升温开水冲服，不加糖、不煮沸、随时服，轻度脱水服50-80毫升每公斤每天；中度脱水80-毫升每公斤每天。严重腹胀时不口服补液盐；益生菌的运用对腹泻有好处，可以在疾病早期应用，用时加到温开水中服用，不要用碳酸饮料、果汁等冲服，尽量选取乳杆菌、双歧杆菌等较为安全有效的人体原籍菌为佳。
?正确就医
儿童腹泻很容易发展成重症，所以家长在发现患儿症状超出自已的处理能力范围时，如频繁呕吐、腹泻，口渴明显、尿量明显减少，都要及时就医；而腹泻后如出现陈发性哭闹，一定要注意肠套叠的发生，需及时到门诊复诊。
?正确补充营养
腹泻的患儿恢复后，可给营养丰富的饮食，并每日加餐1次，共2周。世界卫生组织指出锌补充剂可以降低腹泻时间和严重程度，减少腹泻的复发，推荐6月龄至6岁的儿童给予锌补充剂，生活在缺锌地区和营养不良的儿童为主要获益对象。推荐剂量：大于（包括）6月龄，20mg/天（相当于mg葡萄糖酸锌）,维持10-14天。
季节更替，忽冷忽热
家长们一定要多
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