眉头下巴额两边，
宝宝微笑到永远；
胸部交叉又循环，
腹部顺时轻揉按；
编辑器最近很多家长反馈不知道怎么给孩子做抚触，巧姐的文章篇幅有限，给大家推荐一本书吧，书名是《抚触捏脊消百病------老中医不外传的小儿保健法》，书店都有卖。
我家的皓宝从小体弱，常常这不舒服那不舒服的，五岁前每年光吃西药都要几千大元。
我们生过的病是按照着《小儿常见病大全》索引里的病症来的，什么新生儿肺炎、病理性黄疸、反复呼吸道感染、幼儿急疹、手足口病、急性扁桃体炎等等，说起就是长长的全家血泪史呀！
自从听人说每吃一次西药（特别是抗生素）就会破坏一次孩子的体质，影响孩子自身的生长规律后，我很是怀疑儿子现在全班倒数第一的身高跟这些药有关。
老人不是说是药三分毒吗！所以我从此以后儿子生病再也不轻易给他吃药了，能食疗最好，其次中医按摩，再其次中医药，最后万不得已才会选择西药。
我以前觉得中医很高深，不是专业人士很难看懂。但是每每儿子生病不舒服时，我都会找专业小儿推拿按摩店给儿子治疗，每次去就2个感觉--------1、忙，每次找好的推拿师都要排队等候；2、贵，每次都要四十到六十元，好的有中医资格的按摩师还要元，每次按摩时间短短10分钟或20分钟，且只按摩一次是冶不好的，最少要三到五次。
我常常恨不得让病生在我身上，除了心痛儿子以外还花不起这按摩钱呀！总想着自己要是学会了多好呀，如果孩子生病了也不用出去排队求人了，能第一时间治疗，不花钱不说还增进了亲子感情！
后来经朋友介绍了《抚触捏脊消百病------老中医不外传的小儿保健法》拿回来了后，我如获至宝的捧着书从头读到尾，有种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉-------原来小儿推拿按摩没有那么难。
我终于找到给孩子最正确的关爱且还能不用花钱的方式了！
翻开书先了解了什么是“抚触”和“捏脊”，以及两者的健康原理和作用。“抚触”以温柔的手法刺激机体表面的感受器，最适合婴幼儿；“捏脊”是儿科推拿手法中最常用的治疗方法，通过刺激背部穴位和神经达到提高免疫力的目的，适合半岁至7岁的孩子。
我本人是有脊椎病的，当脊椎病犯的时候脑袋非常疼，这时候我就会去推拿中心找按摩师捏捏，好的按摩师捏过之后疼痛就减轻了，据说坚持捏上一段时间能消除脊椎病，我倒没有求证过这个说法是否有依据，但有效果是一定的。
《抚触捏脊消百病——老中医不外传的小儿保健法》一书最令人称赞的就是它不仅有真人彩图演示、有通俗易懂的文字描述、有详细的步骤和分析，还用最简单的箭头指向描述了抚触捏脊的方法和着力点，这条最让人一目了然，我想即使是第一次接触“按摩”的人也能看得懂。
有了《抚触捏脊消百病——老中医不外传的小儿保健法》这本书之后，我就可以参照书中教的手法每天给儿子捏了。每天3分钟就能促进宝宝生长发育，使宝宝更聪明呢！
书中第3部分着重讲解“祛除小儿常见小病小痛”，这个章节具体演示了感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热和哮喘的预防保健手法和治疗的基本手法，还给出了食疗方，非常的实用。
有了这本《抚触捏脊消百病——老中医不外传的小儿保健法》，爸爸妈妈们就有了最专业的指导老师，宝宝再有个小病小痛就不用太担心了，跟着书本学起来吧！（也不用等着巧姐再群里每天七点回答大家了，说不定到时候还能指点其他家长呢？）
?给宝宝“抚触捏脊”是增强宝宝体质的好方法，贵在坚持。在未来的日子里我决定身体力行的每天给儿子捏脊，用我温暖的双手和满满的爱让她拥有一个健康的身体。
爱，就是“抚触捏脊”！
总之，强烈推荐给愿意用自己的一双手带给孩子爱和健康的宝爸宝妈们！
从婴儿时期开始做抚触可以促进宝宝的体格和智力的发育，增强机体免疫应答，缓解结肠胀气，促进亲子关系，增强自我认知能力，还能让宝宝睡得更好。
有什么不懂得随时留言哈~~巧姐一直在
最后也是最重要的：感恩大家的陪伴！
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