要是问你，得了什么可治疗疾病最痛苦，我相信每个人的答案都不一样。今天要说的就是口腔溃疡，得了口腔溃疡是一件麻烦的事，因为它需要7~10天才会愈合，这段时间那真的是寝食难安，“吃”心妄想。
口腔溃疡我相信大家都经过，常人口腔溃疡还好，一年起不了几次，但是有一种复发型口腔溃疡，这才是最“要命”的。反复性口腔溃疡基本上就时好时坏，让人痛不欲生。
口腔溃疡反复的重要原因
一、精神压力大
由于口腔溃疡会给人带来极大的痛苦，因此可能会给很多人带来心理负担，平时的工作生活也会产生巨大的生活压力。但是这种现象只会造成恶性循环，精神过于焦虑和压抑，会使口腔溃疡的情况更加严重。所以对于口腔溃疡的患者来说，最好放松心情，相信可以疮口会很快愈合。
二、挑食
引起口腔溃疡的因素并不只有上火，如果体内营养摄入不足或者缺乏某些维生素的时候，就会经常长口腔溃疡。对于这种患者，一般是比较难以痊愈的。因为患者很可能生活中比较挑食，所以长期习惯形成的身体营养不良，或者缺乏维生素或微量元素等。因此这部分患者需要从补充营养方面进行改善。
三、遗传
经常发生口腔溃疡其实也就是复发性口腔溃疡，有可能是遗传的原因。口腔溃疡也是容易遗传的，如果父母有这种复发性，口腔溃疡的现象，那么遗传给子女的概率高达90%，所以父母也是经常性的口腔溃疡，子女经常性发生口腔溃疡也就是正常情况，不用太过于担心，平时的时候少吃辛辣油腻的食物，多喝水，这样口腔溃疡也可以慢慢好起来。
四、身体免疫力下降
除了遗传因素，别的复发性口腔溃疡的因素都是属于外界的因素。比如说经常饮食不规律、熬夜、精神压力比较大的人，就非常容易有口腔溃疡，主要就是因为这些原因造成身体的免疫功能下降，病毒也会更加容易入侵人的体内，久而久之就容易出现口腔溃疡的情况了。
五、常吃坚硬的食物
人们吃坚硬食物的时候很容易划伤口腔内壁，部分人可能会因此长了口腔溃疡，但很多人都认为过几天就会自然痊愈了，因此置之不理，继续不限制饮食。若长时间吃坚硬的食物，反复摩擦的口腔内壁、伤口是很容易导致口腔溃疡发生、发展，且对肠胃也可能造成一定影响。因此，日常饮食应该以软硬适中、合理全面为宜。
人体中有一个脏器至关重要——脾，中医认为，脾运化水湿。简单通俗地说，就是当人体有水有湿的时候，脾会把它们合理地疏导，该被利用的利用，该废弃的也就会在肾的帮助下让它们排泄。如果脾虚了脾的功能不强健了，它就不能很好地运化水湿，水湿就会积存在体内，反过来也会影响得脾更虚。于是舌头在这种“水湿泛滥”的环境中长时间的浸泡，同样会发溃疡!
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