肠道是人的第二大脑，
和我们的免疫系统息息相关，它的健康与否
可以直接影响到我们的疾病和健康
您的肠道健康专家在日常生活中，女性怀孕的时候，体质会比较特殊，会经常出现各种各样的不适症状，拉肚子就是其中很常见的一个症状。那么夏天孕妇容易拉肚子吗？蓓诺菲专家表示：一般情况下，夏天天气炎热，孕妈妈们如果不注意饮食和生活，很可能会出现拉肚子的症状，那么夏天孕妇拉肚子怎么缓解呢？下面让我们先来了解一下孕妈拉肚子的原因：
1感染
夏季天气热，病菌的传播也是比较快的。对于身体抵抗能力比较差的孕妇来说，就容易出现被感染的情况。感染的病菌类型多，有些病毒以及细菌的感染，都可能引发孕妇的拉肚子情况。消化道的感染问题，还需要及时得到治疗才好。
2饮食
饮食选择对于准妈妈来说，也是很关键的。夏季天气热，有些食物放置一段时间之后，就容易出现变质情况。准妈妈误食之后，就可能出现拉肚子问题。除了选择了不新鲜的食物之外，孕妇们在饮食习惯上比较差，也可能会引发了拉肚子情况。
3疾病
夏季孕妇拉肚子，除了饮食和感染问题，也可能是由于身体中出现了慢性疾病导致的拉肚子。比如甲状腺方面的疾病引起的拉肚子。
蓓诺菲专家表示：孕妇拉肚子，治疗要掌握方法，才能够避免拉肚子对于胎儿的伤害。拉肚子要区别性对待，准妈妈们要调节好自身的心态，不要过度的紧张，要先了解原因，再合理治疗。
非感染性腹泻有些腹泻并非是感染导致的腹泻问题，那么可以先才从补充身体所需要的盐分开始，准妈妈可以食用一些盐粥。腹泻期间，身体内的电解质平衡可能会被破坏，还是要通过饮食调节，稳定准妈妈的身体状态。
非感染性引发的腹泻问题，我们不建议选择药物治疗。药物的治疗会影响到胎儿的健康发育。准妈妈们也可以选择一些益生菌调节体内的菌群，有效的治疗。
感染性腹泻孕妇腹泻情况较为严重，要先接受医生的治疗。医生检查后能够确定是否是由于感染引起的腹泻问题。为了尽快帮助孕妇解除腹泻痛苦，避免腹泻影响到胎儿，医生也会根据孕妇实际情况，选择合理的药物治疗方案。一般药物的选择，会更大程度考虑到胎儿的健康，选择副作用极低的药物即可。
女性怀孕期间，要特别注意自己的饮食以及日常生活习惯的调节，避免出现腹泻问题。一旦腹泻，自己的身体期间的负荷也会加重，情况严重的话，还会影响到胎儿的健康。夏季日常饮食中，建议准妈妈多吃清淡类型的食物，少喝油脂太多的食物，要注意调节自己的心情，保持乐观的心态，让自己安心待产。有便秘症状的孕妇可以适当增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维利于减肥，可使摄入的热能减少，使肠道内营养的消化吸收下降，使体内脂肪消耗。孕妇妊娠期间需要加强营养，一般需要补充一定量的摄入补充膳食纤维。
孕妇如果有便秘、痔疮、肠胃功能不好、血糖高、糖尿病等症状的时候，可以适量增加补充膳食纤维的摄入量。因为膳食纤维有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素;纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘;糖尿病患者进食高纤维素饮食，不仅可改善高血糖，减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量，并且有利于减肥，还可防治便秘、痔疮等疾病。
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便秘看似只是肠功能出现问题，实则与多脏腑有关，如肺、脾、肾、肝和肠道菌群紊乱等，结合肠道健康的整体观，如果我们的眼里只有肠道，只在肠道上做文章，最终可能会越治越糟。一匹马跑不动了，可能是饿了，也可能是病了，这时候你不管不顾，一味扬鞭策马，只顾赶路，最终会让它倒在途中。爱护自己的肠道健康请鐧界櫆椋庡尰闄㈠崡瀹佸摢瀹跺ソ鍖椾含涓鍖婚櫌蹇芥偁
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