长期腹泻，小心癌症，夏季如何预防腹泻？
吃油腻上火的食物肯定会拉肚子，但拉肚子不一定是因为吃了油腻上火的食物。临床研究发现，长期腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险!
研究表明，若常有便秘与腹泻交替发生，同时大便上有黏液血便或常排脓血便，很有可能是大肠癌；若腹泻同时还伴有轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振、上腹部胀痛，则有可能是胃癌；若腹泻每天2—20次不等，则也有可能是肝癌；若腹泻伴有乏力、消瘦、恶心等，则很有可能是胰岛细胞瘤。出现以上情医院检查，早诊断早治疗。
夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力；夏季多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，制作过程容易产生污染；夏季苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病；夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。
预防癌症，小心腹泻是关键，那么，夏季该如何预防腹泻呢？
首先，提高免疫力是关键。可适当运动或吃些保健食品以帮助。运动可散步、游泳、瑜伽、太极等，保健品如冬虫、今幸人参皂苷Rh2、人参等。其中人参皂苷Rh2其实就是人参提取物，对于提高免疫力更具针对性，且对防止癌细胞滋生也有一定作用。长期腹泻者尤其需要。
其次，夏季要讲究卫生。防止病从口入，注意饮水卫生，如饮煮沸后的水；饮食卫生，不食隔夜、不熟、油腻、辛辣类食物；注意居住环境的卫生，不宜住在蚊子、苍蝇、蟑螂多的环境下等等。
最后，夏季要注意保暖。夏季气候多变，忽冷忽热，加上空调使用，容易使人适应不良，从而出现腹泻的现象。故要注意保暖，在合适的温度下穿合适的衣物。
不要小看身体小疾病，正所谓小洞不补，大洞吃苦！
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