腹泻，是生活中再常见不过的疾病了。腹泻的原因多种多样，却也分年龄段，不同的年龄段，腹泻的原因、症状、危害各有不同。
那么，你知道，老年人腹泻常见原因是什么吗？
食物中毒
站在当下的时间点而言，这一代的老年人，不少有传统思想的束缚，觉得要节约，食物不该浪费，所以，隔夜菜，馊菜舍不得丢，觉得也是能吃。却不知，变质食物极易引发食物中毒。
另一方面，老年人出生的年代中，健康意识不够强烈，日常生活中，对卫生的追求度没有当下人的敏感，如不卫生的水、不卫生的餐具、经苍蝇污染的食物等，这些都极易引起呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
食物滞留
老年人的消化系统会随着年龄的增长而变弱。所以，很多老年人不吃不易消化的食物。也因为消化系统的减弱，进食后的食物，由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝等症状，其中，腹泻就会频繁出现。为此，老年在生活中，就会经常备一些辅助消化的常见药物。
当然，生活中，引发腹泻的原因还有很多，如细菌感染、病毒感染、生冷食物等，在这些缘由背后，如若受害者是个免疫抵抗力低下的老年人，那所造成的伤害，远远出乎想象。为此，老年人远离腹泻，提高警惕才是应对之道。
老年人远离腹泻，提高警惕才是应对之道
注意饮食卫生
注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品；外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌。
合理安排饮食
注意膳食营养均衡，一些老年人爱吃肉，从饮食的合理程度上来说，自然是不合理的。吃肉的同时还应多吃蔬菜和水果。且注意不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，以免胃肠负担过重，机能受损。
根据气候变化，及时增减衣物
夏季炎热，冬季寒冷，老年人的抵抗力本身不如年轻人，在气候变化的时候，自然更需要注意身体，一方面需要加强身体锻炼，但更重要的是，通过及时增减衣物来增强抵御疾病的能力。
家中常备腹泻治疗药物
肠道抵抗力弱，引发腹泻，多半跟肠道菌群的平衡度有关，平衡失调，腹泻自然容易引发。京常乐地衣芽孢杆菌活菌胶囊，可通过产生抗活性物质，和独特的生物夺氧作用机制，抑制致病菌的生长繁殖，从而调整菌群失调达到治疗目的。这种情况，就是可第一时间治疗因肠道菌群失调引发的腹泻。
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