口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口腔溃疡的主要症状是口腔黏膜出现黄豆大小的浅在的小溃疡，给患者的生活造成一定的影响，特别是在吃东西时。
口腔溃疡临床表现为溃疡反复发作，溃疡周围黏膜红赤，灼热，疼痛明显，口干心烦，舌尖红，苔薄黄，脉数。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，所以预防本病尤为重要。下面一起跟随小编来了解一下。
经常口腔溃疡怎么办？医生教你小妙招
1、红：溃疡外周有充血红晕带
2、黄：表面有淡黄色的假膜
3、凹：溃疡中央向下凹陷
4、痛：有非常明显的灼痛感
1、鲜藕萝卜饮
配方：生萝卜数个，鲜藕克。
制法：上二者捣烂绞取汁液。
功效：清热除烦，生津止渴。
用法：含漱。每天数次，连用3日。
2、地芩竹叶汤
配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。
制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。
功效：清心泻火。
用法：日1剂，分2次饮用
3、莲心栀子甘草汤
配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。
制法：以上诸物加水煎汁。
功效：清心泻火。
用法：日1剂，一日三次，连服3剂。
4、竹叶通草绿豆汤
配方：淡竹叶10克，通草15克，甘草1.5克，绿豆30克
制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆一起加水煎汁
功效：清热泻火，解毒敛疮。
用法：日1剂，分2次饮用
5、莲子甘草汤
配方：莲子30克，甘草5克
制法：将上物一并加水煎汁
功效：清心泄热。
用法：日一剂，每天数次，连用3日。
经常口腔溃疡怎么办？医生教你小妙招
1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等，这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
经常口腔溃疡怎么办？医生教你小妙招
1、日常多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
2、保证每日摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
3、口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。
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