夏季如何预防儿童腹泻,宝妈们一定要学一下

来源：腹泻原因时间：2021-12-15

夏季是肠道疾病的高发季节，天气炎热容易细菌滋生，儿童消化功能薄弱，在这个季节儿科门诊因腹泻、呕吐、发热等症状的患儿增多。腹泻不但会导致儿童肠道吸收障碍，造成各种营养成分丢失，严重的还会造成水电解质紊乱，出现严重的全身并发症，甚至影响儿童正常的生长发育。因此，爸妈们要知道一些预防夏季腹泻的相关知识和注意事项，做好宝宝的疾病预防，度过一个愉快的夏天！为什么夏季高发小儿腹泻呢？首先由于小儿胃肠道未发育成熟，消化功能弱，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料和水，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸，进入肠道而引起腹泻。其次，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，也容易导致腹泻。在婴幼儿时期，生长发育迅速，需要足够的营养支持，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。常见的小儿腹泻有哪些？1、病毒感染性肠胃炎宝宝出现了拉肚子，并有呕吐、低热，很有可能是肠胃炎造成的，肠胃炎常见的病毒是轮状病毒。当儿童受这类病毒感染时，一般潜伏期1-天，有时达7天左右，症状是从呕吐开始的，接着会大量腹泻，稀水样便，伴有酸臭味。持续腹泻数次，宝宝很快会精神差，出现脱水症状，这时应送医治疗！2、饮食不卫生等导致的细菌感染夏季温度高，容易让细菌生长繁殖。细菌感染也可能引起宝宝拉肚子。如果宝宝拉肚子严重伴有呕吐、腹痛、还有可能出现脓血便、发烧等现象，往往是细菌引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能会非常严重的。所以，注意个人和家人的饮食卫生，仔细辨别食物的生产日期、保质期及保存条件，尽可能不购买高危食品，如路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品、奶制品等是预防细菌感染传播的最好方法。、过多的食入冷饮和果汁夏天，天气很热，孩子容易没胃口，果汁可能会摄入的比较多，糖份摄入量过多也可能会肚子不舒服，大便变稀。如果进食太多生冷的食物或刚刚从冰箱取出的食物，孩子的肠胃很容易会受不了，很容易着凉了，导致孩子消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。医生建议此时可以给孩子少吃点这些食物。4、空调使用过多，身体容易着凉夏天太热，空调的使用率很高。长时间使用空调，房间空气不流通，室内新鲜空气含量少，孩子活动量也减少。呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。又或者大汗淋漓之后立即对着空调猛吹，身体很容易着凉。在睡觉时胸腹部没有做好保暖，盖被不及时，也都是容易着凉导致腹泻的。怎样预防夏季小儿腹泻？预防夏季小儿腹泻，首先要做到合理膳食。家长们应让孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，科学合理添加辅食，这样有助于孩子肠道正常菌群的建立，促进肠道功能的健全，更可保证孩子的营养，增强他们的体质，提高免疫力。其次要注意饮食卫生。吃瓜果前要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期、变质的及过凉食物，放置冰箱内的熟食应加热后再食用。喂哺婴儿的奶瓶应及时清洗、勤高温消毒，尤其是奶嘴的消毒很重要。最后是我们常说的勤洗手，学会饭前洗手，大小便后洗手，有效的预防细菌滋生。很多孩子喜欢用手抓食物直接吃，这样就很不卫生；家中的玩具要经常清洗，防止病菌感染；外出时也可以带些免洗手液或消毒湿巾等给孩子的小手消毒杀菌，避免病从口入。如果家中或是幼儿园内出现腹泻者应注意隔离，若大范围出现腹泻，就应该立即就医了。

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