肠胃炎等严重消化道疾病会导致经常性腹泻，这些真正疾病导致的拉肚子要治本才行，医院找医生，不能自己胡乱诊断治疗。而风寒等情况导致腹泻，则有很多方法对付，我们可以自己解决,成本低，效果好。
1.如果是长期腹泻，自己又无法判断病因，医院找医生检查，有了明确结论再采取对应措施。如果我们自己盲目判断病因，一旦出错，那采取的措施就是错的，不但无助于身体康复，还有可能延误治疗，加剧病情。
2.不管什么病因导致的腹泻，在采取治本措施之前，一定要先采取治标措施，缓滞腹泻，否则长期严重腹泻会导致患者极度虚弱。一般的药店都有治疗腹泻的药。
3.很多人出现经常性腹泻，其实既不是消化道疾病，也不是饮食不当或感染风寒导致的，而是肚子里有蛔虫导致的。这种腹泻，时有不规则肚子疼，而且拉稀时可能会把蛔虫也拉出来，一旦确定是蛔虫导致，就要尽快进行驱虫，且肚子痛的时候不要用双手捂肚子，否则可能会压迫蛔虫，导致它们钻穿肠胃。肠虫净和驱虫净治疗蛔虫的常用高效药物，各个药店基本有售。
4.如果是有肠胃炎病史，或是肠胃手术史，这些病症和治疗往往会有后遗症，其中之一就是经常性腹泻。对付这种后遗症，可以用胡椒、白果炖猪肚，坚持每天喝一两次，一般半个到一个月即可消除症状。每次用白胡椒一钱，白果仁五钱，猪肚三两，小火炖至软烂，然后吃肉喝汤。
5.如果是不小心着凉了，也可能会导致拉肚子的。感染风寒导致腹泻，往往会有伴随症状，主要表现是肚脐及其周边会有闷痛。对付这种腹泻，一个古老而又有效的办法是在肚脐拔火罐，一直拔到火罐没有压力为止。
6.风寒和脾胃虚寒导致的拉肚子,还可以使用艾炙的方法驱寒。早中晚各一次在肚脐处艾炙，风寒一般坚持两三天天就能止住腹泻，而脾胃虚寒则可能要坚持一周左右。
7.风寒和脾胃虚寒导致的腹泻，还可以采用热敷法。具体做法是用艾草、葱头、姜片、薄荷等煮水，水开后再中火熬煮十五分钟，然后用毛巾泡热水反复敷在肚脐及其周围。风寒一般坚持一两天即可，而脾胃虚寒则要坚持一周左右。
8.脾胃虚寒导致的习惯性腹泻，还可以使用蜜蜂腊炖猪肚来对付。五两猪加水加盐加少许麻油，下锅清炖至烂软，然后加5钱蜜蜂腊进去，当蜂蜡溶化后，立即停火趁热吃肉喝汤，汤不能凉了，否则蜂蜡会析出。这个方法一般一两次就能解决问题。
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