近日在做肠镜过程中常常遇到一些反复大便次数增多的患者，于是小编就来谈谈这方面的问题。炎炎夏日进入空调间或进食冰饮后就出现腹痛，继而出现明显的便意，解完大便后腹痛会明显好转，于是就来消化科门诊就诊做肠镜，往往肠镜的结果是未见明显异常，这就是典型的肠易激综合征，轻型肠易激综合征对患者的工作和生活没有明显影响。但是，发作频繁和严重的肠易激综合征会严重影响患者的生活质量，甚至导致心理障碍，无法正常工作和生活，因此有必要做一定的预防工作，之前门诊就遇到过一个教师，常常在上课中出现腹痛，必须要中途出去解决一下才能缓解腹痛，严重影响了日常工作，非常苦恼。
那么肠易激综合征的发病原因是什么？如何预防该病？患者饮食应注意些什么？
肠易激综合征（irritablebowelsyndrome,IBS）指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。本病是最常见的一种功能性肠道疾病。肠易激综合征的发病原因目前尚不明确，精神抑郁、肠道感染、气候突变、食物过敏、饮食不规律等都有可能引发或加重该病。其中，饮食不规律、精神抑郁是较为常见的原因。肠易激综合征的发病率：在西方国家占总人口的15%-20%，占胃肠病门诊的20-50%。国内IBS占胃肠病门诊的30-50%，发病率（成人）为10-22%。
肠易激综合征的治疗原则：（1）健康教育：放松心态和饮食调理尤为重要，因为IBS是功能性疾病，即使不治也不会变成什么不治之症，因此一经确立诊断，应消除恐惧心理，放松心情。很多患者经检查后医生解释便释然开朗，病反而很快不治自愈。部分患者可调整生活方式，如避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，经常体育锻炼，减少对各种应激的反应等就足以达到治疗目的。日常饮食中减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等。以腹泻为主的患者应酌情限制粗质蔬菜以及水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品，以增加大便容积，缓解便秘，减轻腹痛。（2）个体化的药物治疗，针对症状的轻重使用不同药物：腹痛或腹部不适不明显者不一定要服药治疗。如果症状很明显，并影响了工作、生活或学习，可适当地服用药物，如匹维溴胺，曲美布汀，微生态制剂（如乳酸杆菌、双岐杆菌属）等，有助于IBS症状的改善。如果胀气严重，可以使用特别针对胀气的药物，例如西甲硅油、二甲硅油等。当然最好在医生的指导下根据不同的症状来使用不同的药物。
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