天有五季（春夏秋冬长夏），地有五行（木火金水土），人有五脏六腑（肝心肺肾脾），这之间看似相去万里，其实点点滴滴都有联系！
立秋一过，四季进入长夏季节，比炎炎夏日气压低了点，比秋高气爽多了点水湿。中医理论来说，长夏季节属土，正是养脾胃的好时节！但是，正因为需要养，反而问题多多！就像你觉得要喝水了，那么你肯定口渴了！脾胃也一样，经过春肝夏心的消耗，到了长夏季节，脾胃已经岌岌可危，所以，一旦到了夏末秋初这个时间段，孩子的各类病症总是层出不穷，尤其是咳嗽和腹泻。这两类病症看起来起因很简单，要么就是外感风寒，要么就是饮食不节制，但是，这仅仅只是病因，是引子，而不是病根！
很多妈妈都很困惑，为什么孩子药也吃了，医生也看了，但是咳嗽腹泻就是好不了，为什么呢？因为没有抓到病根，咳嗽也好，腹泻也好，病根都在脾胃！“脾胃者仓廪之官，五味出焉”，意思是说脾胃是人体的大仓库，负责运化水谷精微，输送营养！脾胃不和，阴阳失调，不先调和脾胃，就是吃再多仙丹都只能治标不治本！
都说7月发烧季，8月腹泻季，9月10月咳嗽季，还有轮状病毒，这些都是宝宝和妈妈最怕的问题，接下来，艾建兴给大家分享一些家中应急的小方子，把病毒扼杀在萌芽阶段，让孩子少受病菌伤害，健康成长！
首先关于小儿腹泻
由于饮食不当，外感风寒，病毒或者真菌感染，过敏等诸多因素引起，每天大便次数4次及以上，大便形状颜色都有改变！同时，会造成不同程度的脱水和电解质紊乱！
一旦孩子发生腹泻，最关键的一点就是第一时间补充水分，包括白开水和淡温盐水！温盐水不仅能够及时补充电解质还具有消炎杀菌的功效！（当然，6个月以内孩子的生理性腹泻除外）
第二，有的妈妈觉得孩子拉肚子了，要给孩子多吃补充能量，这是不正确的！因为孩子拉肚子，不管次数多少，都代表脾胃受到伤害，这个时候再让孩子盲目进食，反而会加重孩子的脾胃负担，而且有的孩子拉肚子的同时还伴有呕吐等症状。其实这个时候，孩子只要多喝水，可以适当禁食4-6小时，先让脾胃多休息调理，不用担心孩子会饿到！
第三，如果还是腹泻超过3天还是得不到缓解，6个月内的孩子，如果是非母乳喂养的，应该及时服用乳糖酶或者改喝腹泻奶粉，因为孩子长期腹泻会导致乳糖不耐受，奶粉越喝腹泻反而越严重，而母乳喂养，除非非常严重，一般不受影响！对于6个月以上添加辅食了的孩子，可以直接停止奶粉喂养，喝大米汤或者小米汤即可，都是很好的营养补充，同时还可以起到调和脾胃，止泻的辅助功效！直到腹泻完全康复再恢复奶粉喂养。
第四，几个止泻应急小方
①脐贴，家中可以买丁桂儿脐贴备用，发现孩子腹泻时可以第一时间使用，尤其是外感风寒等引起的腹泻，脐贴作用明显
②椒盐包，花椒加粗盐炒热敷肚脐，花椒可以温中散寒，健脾祛湿，理通三焦。
③推拿:上推七节骨，七节骨在孩子的脊椎骨末端，孩子腹泻时上推七节骨-下，可以辅助治疗！孩子越大，次数可以适当增加！
其次是咳嗽
孩子咳嗽，不仅是孩子咳的难受，大人听着更难受，还会影响孩子的食欲和睡眠！尤其是久咳不愈的孩子，家长更是担心！很多孩子稍微有点咳嗽，家里人就可以各种担心，食疗，吃药，去医院，全体出动！殊不知有时候没有弄清楚咳嗽的起因，反而给孩子的后续恢复带来影响！
冰糖雪梨，很多家长孩子咳嗽的时候肯定都给吃过，但是孩子咳嗽初期往往不适合吃这个。冰糖雪梨虽然也是润肺止咳，但是却只适用与热症引起的咳嗽，而孩子咳嗽初期通常都是外感引起的寒咳，吃了冰糖雪梨反而会雪上加霜！寒症咳嗽，对症的可以使用花椒蒸梨，利用花椒温中散寒的功效，加上梨水润肺生津，达到止咳的功效！
那么怎么辨别寒症热症呢？如果孩子咳嗽有痰，就看痰液，痰液清，则寒症；如果痰液黄浊，则是热症！其二可以看舌苔，舌苔白稀是寒症，舌苔黄也是热症，热症时孩子嘴唇也会很红，如果舌苔很厚，还要考虑孩子脾胃有积食不消化，需要及时给孩子清空脾胃！中医讲究的是对症下药，病症治疗！寒症需要温中散寒，健脾祛湿，热症就需要清热解毒，理气化积！
孩子咳嗽时，除了及时对症食疗，还需要忌口！忌口了才能让脾胃得到休养，孩子也才能更好地对抗病邪！“鱼生火，肉生痰”，咳嗽第一忌口就是鱼虾肉食，鱼虾属寒，而猪肉最易生痰湿，痰湿有形无形都会淤堵经络。其次，忌零食饮料，甜的比如蛋糕牛奶水果都会加重痰湿。
有些妈妈很依赖止咳糖浆，因为经常喝一点孩子就不咳嗽了，但是不一会还是觉得孩子喉咙呼呼响，就觉得是咳嗽没有根治，又会继续喂。其实这是不合理的，因为止咳糖浆中糖分非常高，虽然止咳效果明显，但是甜生痰生湿，孩子的痰液更多了，呼呼的响声自然更明显。而且，过了没几天，发现孩子又会重新咳嗽，反复发作，久了，去医院，医生还会诊断成支气管炎等各类炎症，打针挂点滴，让孩子多受罪。孩子咳嗽，不能一味地为了止咳而止咳，咳嗽初期，多让孩子咳出来，本身也是排出肺部浊气的方法，如果孩子能直接咳出痰液吐掉就更好了！所以，应该先化痰再止咳，对孩子才更有益处，达到彻底治疗的目的！咳嗽的时候，也应该让孩子多喝白开水，促进新陈代谢，清除肺热！
下面介绍几个孩子咳嗽的食疗方法
①盐蒸橙子:橙子VC含量很高，孩子生病时吃橙子可以增强抵抗力，但是需要蒸了吃，以降低常温带来寒凉刺激，同时，高温蒸煮，还可以分泌出橙皮油和那可汀，对咳嗽的有一定的治疗效果！8个月以下的孩子可以直接蒸橙子即可，不需要加盐。这个是不管寒咳热咳都可以食用！
②冰糖雪梨或者花椒蒸梨（方法如下图）
③萝卜蜂蜜水:适用于痰多咳嗽。方法也很简单：去买一个白萝卜，一定要白萝卜哦，买回来后切一段，切多少自己定，切成丁，生的；然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，倒上几勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，根据你萝卜丁的量来定，二三勺吧。然后放着，千万不要煮哦。放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了。一天喝3-4次，小宝宝每次喝的量不要太多。
④白糖拌鸡蛋治咳嗽：患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
对于一些常见多发的小儿病症，艾建兴觉得家长应该多学一些护理知识，恰当地做出一些处理来帮助减少宝宝的痛苦。祝您的宝宝健康！！
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