三里人家红枣黑糖姜茶中有4种原材料，分别是红枣，黑糖，姜丝，菊花
红枣，选用的是新疆若羌灰枣干，若羌灰枣产于新疆若羌地区的若羌县，此县素有“华夏第一县”之称，是中国独一无二树上自然吊干，冰川融水灌溉的红枣，被称为“华夏第一枣”。
红枣是补气养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，养颜美容的功效。
黑糖，选用的是云南手工土方黑糖，黑糖实际上也是红糖的一种，比红糖的药用价值更高。
由于黑糖的提炼技术及药用价值，因此黑糖价格比红糖贵4倍以上（三里人家的黑糖选自云南海拔米以上特有的黑甘蔗，完全遵循古法制作工艺，历经十八工序精心制作，不添加任何色素，防腐剂，天然醇香）
黑糖功效：黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒
姜丝，选用的是云南罗平小黄姜，罗平县地处滇东高原东南部，有着得天独后厚的自然条件，自古就有“姜之乡”的美誉。罗平的小黄姜品质优，食味正，营养价值丰富且属药食同源植物。
姜丝功效，老姜性温，味辛，入肺经、胃经、脾经。是温中散寒的上品，具发汗解表、和胃止呕、温肺化痰、解毒的功效。
菊花选用的是杭白菊，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。
菊花的功效：春暖祛湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，更能美容养颜、补血提神，增强生命活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。
在饮用红枣黑糖姜茶的过程当中，感觉热气（上火），可适量添加1-2朵杭白菊）
三里人家红枣黑糖姜茶四大功效：驱寒除湿/健脾暖胃/活血暖宫/美容养颜
1、驱寒除湿：现代人的生活节奏快，寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在。
生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚，具有温中散寒的功效，避免风寒湿邪的入侵。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。
2、健脾暖胃：生姜性温，归肝脾经，经常被用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；具有健脾暖胃的功效。
黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能。两者结合功不可没。
3、活血暖宫：中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调，饮用黑糖姜茶可温暖胞宫、通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出。
4、美容养颜：黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。红枣是养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，养颜美容.
再给大家解释几个常见问题。
喝完红枣黑糖姜茶后头晕头痛怎么回事？吃饱早餐后一个多小时血糖峰值正在上升，这时再饮用黑糖水，血糖会快速升高，由于个人体质不同，个别人会引起头晕头痛，因此建议早餐粗细配搭，荤素配搭，有干有湿，有足量蛋白质和新鲜蔬菜或水果。饮食结构不要太过单一，避免食用会快速升高血糖的精细碳水化合物。如要饮用红枣黑糖姜茶，建议控制浓度。
为什么喝了红枣黑糖姜茶后出汗？
这是由于体寒湿寒过大，红枣黑糖姜茶中干姜可以驱寒祛湿，饮用后湿气通过汗液排出。体寒往往由于人体无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脑脏腑中，因此多出汗可以快速排出寒湿，有益身体健康
月经断断续续长时间不干净，可以喝红枣黑糖姜茶吗？
月经出血时间延长，经血过多是由多种原因引起的，常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调，上环、妇科炎症、子宫肌瘤、血液病、肝脏或者肾脏病变，子宫内膜异常等。需先排除病变可能，剩余原因为受凉及内分泌失调，经期劳累，这种情况下是可以饮用红枣黑糖姜茶的
月经刚结束，喝了红枣黑糖姜茶又来了是怎么回事？
黑糖活血，经期由于体内瘀血未完全排出，因此月经刚结束马上喝黑糖会导致瘀血排出，此时可以坚持饮用，将体内瘀血排干净，避免瘀血淤积在子宫内导致肿瘤产生
经期腰酸/腰痛，喝红枣黑糖姜茶可以缓解吗?
女性由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的女性腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。而中医则认为：经期腰酸痛是由于体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。因此排除疾病而由体寒所引起的腰酸痛，坚持饮用可以起到缓解的作用。
除此之外，还应做到以下两点：
1、生活起居：避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖
2、饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多
为什么红枣黑糖姜茶可以淡化色斑？
中医认为色斑产生的原因有：
病因一：肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。
病因二：脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而成色斑。
病因三：色斑成因还需知道，肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
因此中医运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
而红枣黑糖姜茶具有活血散瘀的功效，因此对淡化色斑有一定的功效。
什么人不适合喝？
糖尿病、孕妇、胃溃疡，胃酸过多也不宜多喝，肌瘤囊肿类的病人建议拿掉红枣
产后坐月子前十天可以喝，帮助恶露排出，然后暂停等待恶露排完再继续饮用
产后坐月子和哺乳期可以喝吗？
产妇精力、体力消耗很大，失血较多，产后婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。红枣黑糖姜茶既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。但久喝对子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝黑糖水，黑糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此建议产后坐月子前十天喝，帮助恶露排出，然后暂停等待恶露排完再继续饮用。
小孩老人可以喝吗？
可以，但要适量，老人小孩都不适宜摄入过多的糖类。
有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，平日也可喝些黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。
子宫肌瘤可以喝红枣黑糖姜茶吗？
可以的，但建议去除红枣。从西医的角度看，子宫肌瘤是由于体内激素不平衡引起的，饮食上忌含有激素的食品。而中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医治疗子宫肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散结、化瘀止痛为主。因此患有子宫肌瘤建议找中医进行长期的调理并配合三里人家的红枣黑糖姜茶进行日常的养生驱寒化瘀。
但有部分说法指子宫肌瘤不可以吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物，这是由于红枣是属于热性、补血食品，其营养可能会供应给肌瘤使其长大，因此建议子宫肌瘤患者要少吃，最好是不要食用。
为什么胃溃疡和胃酸过多不适宜喝红枣黑糖姜茶？
胃溃疡应清淡饮食，忌辛辣刺激性食物、油腻食物和甜食，所以不宜吃姜和黑糖。
其他胃病可以喝红枣黑糖姜茶吗？
可以。胃病患者需要注意饮食，勿食生冷食物，因此暖胃很重要，红枣、黑糖和生姜性偏温，组合在一起有很好的温胃功效。
多囊卵巢综合症可以喝红枣黑糖姜茶吗？
多囊卵巢病人主要是要控制糖和脂肪摄入，预防高血糖、高热量引起的肥胖，不是绝对不能饮用。如果血糖正常，运动量足够，可以适当饮用，注意控制服用量就可以。
高血压可以喝红枣黑糖姜茶吗？
一般情况下高血压患者饮食要求：1，低盐饮食；2，低脂饮食；3，植物蛋白。因此高血压患者如果没有血糖偏高/糖尿病/高血糖等情况，是可以饮用红枣黑糖姜茶的。但有部分说法指：由于口嚼生姜可引起血压升高，高血压患者要慎用，或者是适量为佳，因此建议在高血压患者在饮用红枣黑糖姜茶时少放姜并且不可吞食。
有痔疮可以喝红枣黑糖姜茶吗？
需根据痔疮严重程度进行判断，如若痔疮严重的患者请不要经常饮用，因为痔疮是不建议吃生姜的，因为生姜有造热的作用，会使痔疮充血，可以诱发痔疮出血，让症状更加严重。如若痔疮轻微是可以饮用的。建议痔疮患者在饮用过程中根据自身体质调节干姜的用量及饮用的频率。
例假提前：
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
例假推后：
这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。”血是女人之本，补血行气显得尤为重要，红枣黑糖在补血的同时可以调理月经失调。
闭经：
例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
例假忽前忽后，量很正常：
这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。”
痛经：
这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。日常的保暖显得尤为重要。
子宫肌瘤：
这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结，滞气加上宫寒，疼痛是及其难忍的。
求子先调母，所以女性更要好好爱护自己，也是爱护自己的孩子。
我经期前来便秘，一到月经来就狂泄，肚子疯狂的绞痛，大姨妈和拉肚子有什么关系？
生理期腹泻的状况源于体质虚凉，而脾主运化，运化与肠胃相关，所以脾不好的人也容易生理期腹泻。医师建议生理期前后都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜类为凉性，有腹泻状况者也要避免。
月经之后为什么我会感到很疲惫？
疲惫状况是因为雌激素或黄体素分泌量下降，体温较低，这时候身体及肌肤会特别虚弱，摄入一些营养价值高、易吸收的黑糖状况会得到缓解！
我为什么在月经前肚子都会涨涨的，并且全身水肿？
因为生理期前两周到生理期来时，体内荷尔蒙急遽变化，造成身体不适
痛经时能不能吃止痛药？
止痛药是不建议吃的，我们身体在发生痛经症状时，止痛药可以缓解，但是它对于子宫等器官的损害是巨大的，不但治不了痛经，还会加重，而且服用止痛药会产生依赖性，这对身体抵抗力的腐蚀也是巨大的。中医建议有痛经史的女性朋友饮用黑糖做调理，每天早上9点到11点一杯，对身体的滋补也是非常有好处的。
痛经会导致不孕不育吗？
痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状,所以要明确痛经是由于什么原因引起的。痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的。另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。所以您要及是明确原因，及早针对性进行有效的治疗。
子宫内膜异位症会导致痛经，是这样吗？
因子宫内膜异位生长于子宫肌层以外的组织或器官，如卵巢、盆腔腹膜，直肠阴道膈等处。由于异位内膜亦受月经周期中卵巢激素的影响而增厚、出血，但不能引流而刺激周围组织，从而引起子宫收缩，导致痛经。中医专家指出，子宫内膜异位症，其实是引发女性重度痛经的罪魁祸首
我痛经一来就感觉乳房胀的厉害，为什么？
两种情况，一种是宫寒引起的痛经导致，宫寒与乳腺增生一脉相承，所以有时会有胀痛感，严重者乳腺癌也会有的。
二是可能有妇科疾病引起的，您需要做个检查，再针对病因治疗的。
再给大家看一下宫寒的危害
宫寒的危害有哪些？
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人房事冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒让女人肥胖身材走形......等等
什么是宫寒？
所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒有哪些症状？
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等，典型症状主要表现如下:
1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2.月经异常。经前小腹有坠胀感，白带清稀量多；腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
宫寒是什么原因造成的？
1、与体质有关
临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。
很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是寒地宫现象。
寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。
另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
为什么讲宫寒的危害，很多人不在乎，以为没什么大事。因为事情还没发生，没看到，所以不以为然。
人就是这样，真的危险了才知道害怕，没发生的时候都觉得不会落到自己头上。
三里人家红枣黑糖姜茶介绍
三里人家黑糖专业知识全解答
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