日前发现某西医育儿专家在微博上说出“妈妈进食凉食，母乳喂养后出现腹泻。这个逻辑不成立”的言论。
我一看，傻眼了。
为什么？
因为这个违反人的常识啊。
妈妈吃的油腻，孩子也容易拉肚子......
妈妈吃的辛辣，孩子就容易上火......
这就是《古今医统》中所說的：“儿食其乳，所感立应”。
这些都是众人皆知，乡野村夫都知道的呀。
那一样的道理，妈妈进食寒凉，则母乳性凉，婴儿喝了凉乳以后出现腹泻属于再正常不过的现象。
就是妈妈们自己也有亲身的经历啊。你们吃了冷饮后，腹痛腹泻想大便，这就是正常人的生活经验啊。
甚至有个宝妈，喝了半斤白酒以后再哺乳，孩子也出现了醉酒的情况。
在一千多年前的中医典籍《千金要方》中也强调乳母日常七情过激，饮食不慎都可影响乳汁质量，不利婴儿的健康：“夏不去热乳，令儿呕逆；冬不去寒乳，令儿咳痢。母新房以乳儿，令儿羸瘦，交胫不能行。母有热以乳儿，令变黄不能食。母怒以乳儿，令喜惊发气疝，又令上气疝癫狂。母新吐下以乳儿，令虚羸。母醉以乳儿，令身热腹满。”
这段话什么意思呢？就是说：夏天妈妈体质湿热，哺乳容易造成孩子呕吐；冬天不要过食寒凉，使得母乳性寒，造成孩子咳嗽或者腹泻（这一点，阳虚的妈妈特别有经验，吃了水果后妈妈也容易腹泻孩子也容易腹泻）。如果妈妈同房以后喂奶，由于母体情欲勃发，扰动气血，母乳喂给孩子吃容易让孩子虚弱消瘦，走路都会比较晚，经常走路互相拌腿；如果妈妈发烧、上火呢也不能喂奶给孩子吃，容易造成孩子脾胃虚弱皮肤发黄；妈妈们发怒后，肝火不可抑制，这个时候喂奶，就容易造成孩子肝气上逆，容易发作抽搐、癫痫、受惊或疝气；如果妈妈有疾病，经常呕吐或腹泻，这样喂孩子，就容易造成孩子身体发育不完善，身体虚弱；如果妈妈喝了酒喂孩子，则容易让孩子因酒气熏蒸而身体发热肚子胀气。
所以说啊，宝妈们既然选择喂奶，就一定要注意：清淡饮食，忌吃辛辣肥甘、滋腻上火之物；保持心态平和、情绪稳定；注意防寒保暖，也不宜过于燥热；少同房，多独处；
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