文/晨希儿科门诊中经常碰到腹泻的宝宝，家长总的担心宝宝吃某些食物后腹泻会加重，也经常会问我宝宝腹泻期间饮食需要注意什么？那宝宝腹泻期间能吃哪些食物呢？不能吃那些食物呢？1.能吃的食物腹泻期间，为预防营养不良，鼓励继续喂养宝宝，一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：●奶：母乳喂养的宝宝，继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数喝时间；配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶；混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养。●其他食物：瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包；酸奶，蔬菜和水果；可以给每份食品加5~10ml植物油。●多吃些富含钾的食物：香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁。●喂养的频率：大概每3至4个小时进食1次，少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。.不能或尽量少吃的食物这些食物可能导致腹泻加重，包括：●太肥或太油的食物，因为很难消化；●运动功能的饮料，因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝；●超市买的果汁或其他含糖量丰富的饮料，因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。●苹果汁，梨汁和西梅汁因含糖及纤维素丰富也要小心。张亚停医生：搜狐健康、搜狐母婴自媒体成员，新浪微博博主，妈妈网、妈妈圈特邀专家，妈妈网腾讯育儿千万妈妈信赖医生，多家育儿及健康杂志特邀撰稿专家。来源：晨希儿科，本文已得到授权凡本号注明“来源：XXX（非本号），本文已获得授权”的所有作品，版权为原作者所有，我方已获原作者授权，有权转载使用的其作品，请勿转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。违反上述声明者，原作者方有权追究其相关法律责任。母婴传媒领导者长按
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