拉肚子病程持续超过两个月或间歇2～4周的腹泻，属于慢性腹泻。那么，腹泻到底是怎么回事?
引起腹泻的原因比较多，主要有下面几个：
1.非感性肠道炎症。如放射性肠病、尿毒症性肠炎、炎症性肠病，都属于可引起腹泻的非感性肠道炎症的范围。
2.食物中毒。食物中毒是最常见的引起腹泻的原因。
3.肿瘤。如大肠癌、淋巴瘤、胃肠道激素细胞瘤等，都可能引起经常拉肚子的症状。
4.喜欢吃冷食。夏天天气炎热，人们都喜欢喝冷饮、吃冰激凌等冷食物，引起胃肠功能紊乱，诱发腹泻。同时可能因为开空调睡觉，腹部受凉而引起腹泻。
5.消化不良。大吃大喝，饮食无度，对导致人体消化不良，进而可能引起腹泻。
当胃癌、大肠癌、溃疡性大肠炎、局限性肠炎、肝炎和胰腺病等轻度发作引起腹泻，首先要治疗好腹泻。但是没有明显的病症而发生的腹泻，基本上都是“体寒”和“水分摄取过多”造成的。
几乎所有的腹泻都是“寒冷”和“摄取水分过多”造成的。这就需要提高体温，排出体内多余水分，这样对促进肠内有益菌的功能也很有效。
有一套五行熏蒸调理方案：1行、2行各一包。
1行（火）主要成分：肉桂、甘草、合欢皮等；其中肉桂的主要功效是：补火助阳，散寒止痛；
2行（金）主要成分：金银花、黄芪、陈皮等；其中金银花的功效是：宣散风热；对腹泻疼痛有不错效果；
那腹泻平时如何预防呢？
1、饭前、便后要洗手
饭前、便后要洗手，避免手接触了病原菌后吃进体内。
2、保证食物的新鲜
要进食新鲜的食品，不要买过期变质的食品，购买时一定要审察食物的保质、保鲜日期。
3、少吃剩饭剩菜尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃，凉拌菜也要现拌现吃，最好加些米醋及蒜，以起到杀菌作用。
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