紧！急！提！醒！
所有安徽人注意！
这种正大量上市的水果，
可能让你
“中毒”！！！
到底怎么回事？
江淮君这就给大家说！
厦门一女子野外采草莓
吃了几粒，10小时拉了15次！
近日的一个周末，家住厦门前埔的刘女士到集美采摘草莓时，禁不住鲜红欲滴的草莓的诱惑，用随身带的矿泉水将几粒感觉很干净的草莓冲洗一下当场吃了，兴奋地说吃到了最新鲜的草莓。
半个小时后，她的肚子开始不舒服，回到家里就闹起了肚子。服下几粒止泻药后还是不断跑厕所。从晚上八点多到第二天早上六点，拉了超过十五次，身体极度疲惫。
医院诊断和化验，
原来刘女士是
吃了没洗净的草莓
导致急性胃肠炎。
吃几粒草莓还能感染病毒？
颜值高、味道美的草莓
吃下后为何后果如此严重？
听听医生咋说？
医院内科副主任医师周国灶介绍，看似干净的草莓，由于表面凸起颗粒形成很多微小的凹部，很易附着灰尘、细菌，甚至农药残留，如果清洗不干净就可能引发腹泻。
而在年，
这个诺如病毒还上了央视。
生活中不少人认为
“不干不净，吃了没病”，
其实不然！
食用草莓感染诺如病毒的原因
正是由于含有病毒的污染物，
比如被感染的生物或
含病毒的污水等，附着在草莓上，
如果没洗干净直接吃了的话
就可能感染上诺如病毒。
诺如病毒是一种引起
非细菌性急性胃肠炎的病毒，
也被称为诺沃克病毒。
诺如病毒感染全年都可能发生，
但11月至次年2月的
寒冷季节发病率最高，
因此又被称为“冬季呕吐病”。
诺如病毒广泛分布于自然界，
水果（草莓等）、绿叶蔬菜以及贝类，
尤其是牡蛎极易被其污染。
诺如病毒可通过
人与人之间的接触、
食物和水经口摄入传播，
主要引起感染性腹泻，表现为：
恶心、呕吐、低烧、腹痛和腹泻等症状，
潜伏期多在24～48小时。
诺如病毒的特点有：
1.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
2.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。
3.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
4.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
眼下正是病毒的高发季节，
养成良好的饮食习惯才
是预防感染这类“
吃出来”病毒的最好办法。
如何有效避免中招？
其实，吃前只需做一个动作，
清！洗！干！净！
（那个吃几粒草莓竟染上
诺如病毒的5岁小女孩的妈妈说：
当时，她只是用自来水洗了一下而已）
清洗草莓的正确打开方式1清洗水果首先用流动的水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部分。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
2淡盐水浸泡冲洗后，把草莓放入淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）或淘米水（宜用第一次的淘米水）浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可增进呈酸性的农药降解。
4撕掉叶子草莓的叶子撕掉，切记不要去除草莓蒂。否则残留的农药会随水进到果实内部，造成更严重的污染。吃的时候去除草莓蒂即可。
5净水冲洗用流动的自来水冲净经过淘米水或者淡盐水浸泡的草莓，最后用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。
6尽量避免搓揉草莓清洗草莓时尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂，除非能保证清洁剂能够完全洗净，并且不残留在草莓上。
现在，正是草莓大量上市的季节，
但这些人要注意了！
这类人不能多吃草莓！
特别提醒，草莓虽然糖分不高
维C丰富，孕妇吃草莓益处多多，
但草莓性凉，
准妈妈不宜一次吃太多，
尤其是脾胃虚寒、
容易腹泻、胃酸过多的孕妇，
更应适可而止！
怎样才能买到优质草莓，
江淮君在这里也总结了
一些购买草莓的小妙招。
看草莓籽
看草莓籽的颜色是从表面判断草莓是否优质最有力的标准之一。一般来说，自然成熟的草莓，籽应呈金黄色，如整颗草莓有超过80%的籽为红色，则很大可能是染色草莓或催熟草莓，不建议要购买。
看表面
草莓成熟一般是整体变色，故优质草莓表面应呈均匀一致的鲜红色。如发现草莓色泽不均或半红半青，则不建议购买，但奶油草莓（章姬）以蒂部果肉发白为佳。
除此之外，草莓蒂上的嫩叶也大有讲究，新鲜草莓的蒂头嫩叶应干净、呈鲜绿色且附有细小绒毛，如发现叶片较脏、有黑点（多为蚜虫尸体），则很可能是农药残留较高的草莓。
看形状
草莓个头过大或比较畸形，都有可能是注射激素的结果，虽自然生长的草莓也可能会有类似情况出现，但保险起见，还是建议消费者购买个头适中、外形规整（一般呈圆锥形）的草莓。
品滋味
优质草莓应有一股自然的草莓香味且吃起来甜度均匀，如味道过于寡淡、闻起来也不香，一般是尚未发育完全的催熟草莓。也可咬开一半草莓观察其内部，如发现果肉过白或内腔中空，则很有可能是激素草莓或有虫卵存活过的草莓，不建议购买，优质草莓应果肉鲜红有光泽、内部无任何空洞。
当然，买回的草莓一定要注意清洗。
草莓的生长特性使其极易招虫，
但大家也不必过分担心，
这些农药残留
一般经认真清洗后均可较好去除~
江淮正道综合海峡导报、厦门网等网络
别光看，
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