腹泻是一种常见的消化系统疾病。到底是什么原因导致你经常腹泻呢？下面就来看看腹泻的真正原因，和对症的调理方法。
1拉稀的时候发烧、肢体酸痛、上吐下泻——寒湿性腹泻
寒湿性腹泻的表现就是大便清稀，水样便，腹痛肠鸣，食欲不振，腹部发胀，舌苔白腻。在出现上述症状的同时，患者往往有肢体酸痛、恶寒发烧等类似感冒的症状。
发病原因：贪凉，吃凉食或者经常长时间吹空调、电扇，也可以人与人相互传染而患病。
中药组方：藿香12克，香薷10克，紫苏10克，苍术12克，生姜12克，半夏12克，茯苓15克，车前子10克，加水煎煮5到10分钟，去渣取汁，分3次缓缓服下。中成药藿香正气口服液也十分对症。
食疗要点：多吃薏苡仁、扁豆、赤小豆、豆芽等健脾利湿的食物。
2拉稀的时候口渴、小便黄少、肛门灼痛——湿热型腹泻
湿热型腹泻的表现是大便稀薄，水分较多，肛门灼热，腹部作痛，烦躁不安，口渴明显，食欲不振，小便黄少，舌质红，舌苔黄，身体有热象。部分患者可伴发发烧。
发病原因：食用腐败变质食物，常常聚餐后群体发病。
中药组方：黄芩12克，马齿苋30克，车前草15克，白芍12克，木香10克，甘草6克，加水煎煮，取汁，分3次服用。中成药葛根芩连片对症。
食疗要点：可以用马齿苋、马兰、鱼腥草开始焯过之后凉拌调食。
3拉稀的同时粪便臭如败卵、嗳气酸腐、舌苔厚腻——伤食腹泻
伤食腹泻的特点是腹痛肠鸣，大便奇臭，臭如败卵，腹部胀满，口中经常上反酸腐之气，完全没有食欲，舌苔厚腻。
发病原因：虽没有接触不洁食物，但是有暴饮暴食经历。
中药组方：神曲12克，麦芽15克，炒莱菔子10克，炒山楂12克，陈皮10克，枳壳10克，炒白术12克，茯苓12克，车前子10克。加水煎煮，取汁，分3次服用。中成药保和丸对症。
食疗要点：麦芽、山楂、莱菔子任取2种，煎水饮用。
4常年拉肚子，大便几乎天天不成形——脾虚腹泻
脾虚腹泻的特点就是常年出现、迁延不愈，食物不易消化，适量少。摄入油腻食物，腹泻可能加重，同时面色萎黄、神疲倦怠。
发病原因：素体脾虚。
中药组方：参苓白术丸、资生丸、启脾丸、理中丸等中成药，都十分对症。
食疗要点：多吃糯米、扁豆、荔枝、芡实、栗子、莲子、榛子、山药、蚕豆等等。
5清晨时候腹泻，白天状况安好，伴发形寒肢冷，腰膝酸软——肾虚腹泻
肾虚腹泻又被称为“五更泄”，意思是经常在清晨或者黎明的时候发生腹泻。但是腹泻之后，白天安然无事。患者多有腰膝酸软、畏寒等肾阳虚症候。
发病原因：肾虚。
中药组方：四神丸、附子理中丸。
食疗要点：干荔枝、山药、莲子肉和粳米一起煮粥，效果良好。或者用芡实、莲子、山药、白扁豆、白糖来做点心服用。
是不是还在为总是拉稀而困扰，那是因为是你的脾虚、肾虚、心理负担大等原因。
不用担心，在生活中用中医和食疗上可以来治疗腹泻，快点告诉朋友们吧！
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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