身体有不舒服时，医生总会叮嘱
要忌口，要忌口，要忌口！
反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？
今天就给你一份最全的忌口清单！
1、感冒
枸杞、大枣
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
乌梅
乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。
西瓜
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。
2、胃炎
胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
少喝酒
浓茶
大蒜、蒜薹
魔芋，胃肠道不容易消化吸收。
3、腹泻
螃蟹
螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
山楂、萝卜、香菜
这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，加重腹泻。
葱头、生萝卜，容易胀气蔬菜，也要少吃。
4、痛风
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。
蛤蜊
乌鱼
干贝
带鱼
海鳗
猪肝
虾
牡蛎
5、糖尿病
少吃升糖指数高的水果和食物。
升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
6、高血压
含钠均较高，尽量别吃
咸(酱)菜
腐乳
腌制品
蛤贝类
皮蛋
空心菜
7、脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物
酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡，这些都是辛辣刺激性食物
8、心脏病
炸鱼
炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。
浓茶
含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。
红烧肉
含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。
蛋黄派
蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
9、痔疮
酒，可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
烧烤食物，可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果，也会加重痔疮症状。
10、咽炎
热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。
烟酒，羊肉海鲜，这些刺激性食品也要少吃。
油炸炒制的干果，会刺激咽喉，要少吃
巧克力，会刺激咽喉，要少吃
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