心脏被比喻为人体的“发动机”，
是人体最为重要的器官之一。
心脏一旦出现问题，
生命将会受到严重的危害.
每年入冬后，
心绞痛、心肌梗死等现象就会明显增多。
在中医看来，这与老年人的心脉被寒邪侵害有关！
中医认为
冬季的主气为寒，冬季也是一年中寒邪最重的季节。一般来说，患有冠心病的老年人出现血瘀的现象比较普遍，这类人群的典型表现是，常伴有憋气、心痛、胸闷、乏力、头晕等不适，面色发青或发白，胸口偶有针刺样、压榨样疼痛，夜间会更严重一些。
眼下已到“大雪”节气，迅速降低的气温常常使人罹患感冒，呼吸道疾病多发。这一方面与人体自身的免疫力有关，另一方面也和心肺功能的强弱有着密不可分的联系。因此，经常保养心肺就显得尤为重要，心肺功能增强了，罹患感冒的几率就会降低。相应地，如果已经患上感冒，就更要从心肺上找原因了，通过心肺保养可以有效缓解感冒。
人的情志变化由五脏精气所化生，把喜、怒、思、忧、恐等五种情志活动称作五志，分属于五脏。五志之中，喜为心志。喜乐愉悦对人体属于良性刺激，有益于心脏生理功能的发挥。然而，喜乐过度则容易使心神受伤，神志涣散而不能集中或内守。由于心为神明之主，故不仅喜能伤心，五志过极均能损伤心神，导致心脏病变。而对于女性而言，由于其情感相对丰富，情绪波动往往较大，生气、郁闷时往往会心情烦闷、肝郁气滞，如此长期下来，很容易导致乳腺结节或者乳腺增生，甚至患上癌症。因此，保持平和的心态对于心脏的健康十分关键。
冬季是养肾的大好时机，而心脏和肾脏的关系又十分紧密。心火要下降，把阳气送给肾，这样肾才不会寒；而肾水必须上行滋养心阴，否则心火就会亢盛。由此看来，心阳不足的话，心脏就无法把充足的阳气送给肾脏，最终造成肾气亏损。
理疗案例王女士是一名教育工作者，今年40多岁。由于她是班主任，平时工作压力比较大，最近一段时间，她经常感到胸闷，十分苦恼。
经过咨询，王女士得知，她的问题是由心脏供血不足引起的。经朋友介绍，王女士来到福林园，理疗师在为王女士诊断后，给出了相同的答案。在理疗师的推荐下，王女士首次尝试了心肺保养项目。
没想到，第一次经络理疗便获得了王女士的肯定。“做完项目后就觉得全身轻松，几天的劳累仿佛一下子全消失了，呼吸也十分顺畅。”王女士说，她恨不得天天来这里做保养，但实际情况是，她周一到周五都要按时到校。因此，她只能在周末来福林园。
即便如此，经过一个多月的调理，王女士还是看到了自己身体的变化，胸闷现象发生的没之前那么频繁了，逐渐有了转好的迹象，这让她十分欣喜。
理疗师提醒经络理疗是一个长期坚持的过程。虽然经过一个多月的调理，王女士胸闷的现象有所改善，但由于每次调理间隔时间较长，效果已经打了折扣，所以建议王女士最好做到至少两天做一次经络理疗。
专家在线解读
徐女士问：我母亲今年60多岁了，心脏没有器质性病变，平时也没有特别明显的不适感。但母亲上了年纪，做好预防很重要。请问理疗师，日常生活中应该如何保养心脏？
理疗师答：内关是心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口。手掌朝上，握拳时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。常按内关穴对心脏有很好的保健作用，能宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏通经脉等。在日常养生保健中，经常按压这个穴位，能够舒缓疼痛，消除疲劳。
夏先生问：我今年72岁，经常感觉手脚冰凉，请问这是怎么回事？
理疗师答：这是心脏供血不足引起的。心脏将血液输送到全身，如果心脏出现问题，那么全身的血液循环都会受到影响。心血亏虚后，肢体末梢、大脑、眼底的供血都会不足，进而出现手脚冰凉的现象。
相关连接心血不足易引起的健康问题
1、心率过快：心率过快或者过缓，这些都是由心脏供血不足引起的。心率过快的表现是心慌，心率过缓的表现是憋闷，出现这些现象时，要首先考虑心脏供血问题。
2、心绞痛：心血供应不足到一定程度，很容易引发心绞痛。当前胸部位出现疼痛，但又无法准确表述具体在什么位置时，就要考虑心绞痛的可能。
3、胸闷气短：其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
上医福林园，专业通经络。
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